#61 PÅSKESPESIAL, DRAMMEN10K OG 100KM PÅ SKI
Løpeprat5 Huhti 2023

#61 PÅSKESPESIAL, DRAMMEN10K OG 100KM PÅ SKI

I denne episoden får vi høre fra Mikkel hvordan skituren gikk. Vi får også høre hvordan Lars Andreas gjorde det som pacer under Drammen10k. Avslutningsvis kommer vi inn på ukas økt: denne gangen en vri med innlagt stryke. 8 x 3 min. 2 min løp, 1 min styrke. Mer info i episoden. Det blir lite snakk om påske og dens betydning, vi ønsker dere dessuten en meget god ferie. Nyt, tren og restituer. Tren godt, tren smart. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(307)

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kaiken-takana
urheilun-varjoissa
kimanttia
junnut-pelissa
rss-235-podcast
runners-high-podcast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
suomen-f1-podcast
juoksumania
rss-ylilyonti
rss-liiga-fm
rss-pallo-keskelle-2
rss-kovin-paikka
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-kaukaan-paaty
rss-nhl-fani-podcast
rss-piippuhylly
rss-kulmalippu