246. Träning för Ultravasan 90 med Johan Lantz
I det tvåhundrafyrtiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Johan Lantz om träning för ultralopp på 80-100km. Johan Lantz började springa i 20-årsåldern och blev på ...
28 Heinä 1h 46min
245. Så blir du snabbare av plyometrisk träning – med Jimmy Englund
I det tvåhundrafyrtiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” tar vi reda på hur stor effekt plyometrisk träning, eller hoppträning, har på vår löpekonomi och snabbhet. Vi gästas av ...
14 Heinä 1h 29min
244. Grundträning och nyckelpass för Lidingöloppet - med Molle Olson
I det tvåhundrafyrtiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” möter vi Molle Olson från podden Kafferumslöparna som gått från att vara en duktig motionär till att springa Lidingölop...
30 Kesä 1h 42min
243. Från traildebut till EM-brons på ett år – möt Emma Eriksson
I det tvåhundrafyrtiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Emma Eriksson, orienteraren som sprang sitt allra första traillopp för bara ett år sedan och sedan dess h...
16 Kesä 1h 20min
242. Idrottsfysiologen som blev 24:a på Stockholm Marathon
I det tvåhundrafyrtioandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med fysiologen Mikael Flockhart om hans succéartade Stockholm Marathon, där han blev 13:e man på SM och 24:a t...
2 Kesä 2h 15min
241. Inför Stockholm Marathon med SM-guldfavoriten Carolina Wikström
I det tvåhundrafyrtioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om Stockholm Marathon med den fyrfaldiga SM-guldmedaljören på maraton: Carolina Wikström. Efter barnafödande ...
19 Touko 1h 35min
240. Träna som Andreas Almgren - på din nivå
I det tvåhundraförtionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Andreas Almgren som är aktuell med sin nysläppta bok: ”Spring snabbare - ta din löpning till nästa nivå” där...
5 Touko 2h 2min
239. Emil Danielsson tillbaka - så slog han personligt rekord på 10 km
I det tvåhundratrettionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas Emil Danielsson som är på väg tillbaka på allvar efter två tuffare år. 2023 sprang Danielsson 13:13 på 5000...
21 Huhti 1h 58min
