Avsnitt 428: Tor Söderström

Avsnitt 428: Tor Söderström

Forskaren Tor Söderström gästar Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att berätta om den forskning som han har utfört under många år som berört allt ifrån hur gymkulturen förändrats över årtionden i Sverige, hur man kan förbättra inlärningen via onlineverktyg och talangutveckling inom svensk fotboll.

Fokus i avsnittet ligger givetvis på talangutveckling inom fotbollen och framför allt diskuterar vi Tors forskning på vad som förutsäger i fall man når elitnivå inom fotbollen samt hur det går för tjejer och killar som varit med på elitlägrena där målet är att samla de bästa 15 åringarna i landet.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

  • (00:00:00) Kort Introsnack
  • (00:02:01) Veckans gäst, Tor Söderström
  • (00:03:44) Hur Tor hamnade där han är idag
  • (00:06:30) Från lärare till forskare
  • (00:07:46) Doktorsavhandling på gymkulturen på 90-talet
  • (00:09:31) Motiven för att träna på gym verkar har förändrats över tid
  • (00:14:46) Forskning på utbildning över nätet
  • (00:18:48) Forskning på utbildning av poliser och hur man tränar på yrket under en utbildning
  • (00:22:36) När Tor började med forskning på idrott och talangutveckling
  • (00:24:45) De svenska fotbollsdistrikten arbetar väldigt olika
  • (00:31:17) Forskningen fördes ut genom att Tor fick vara ute och föreläsa i olika distrikt
  • (00:35:32) Den relativa ålderseffekten kan ge tidig uteslutning från idrottsvärlden
  • (00:41:45) Hur relevant är forskning på de födda innan 90-talet i dagens förhållande?
  • (00:47:07) Hur många talanger missas och hur stor andel är det av alla talanger?
  • (00:51:17) Hur det går för de som varit på elitpojkläger
  • (00:52:12) Flickor/damer slutar spela tidigare, ofta på grund av skador
  • (00:54:14) Tidig specialicering verkar inte öka chansen att lyckas
  • (00:56:36) Finns det en vinst i att bo nära flera elitklubbar och stora distrikt?
  • (01:05:58) Kan spelare återgå till samma nivå efter en allvarlig knäskada?
  • (01:09:30) Många avslutar sin karriär pga skador som unga men få tänker på det

Jaksot(545)

Avsnitt 473: Finns det några fördelar med kreatin för konditionsidrottare?

Avsnitt 473: Finns det några fördelar med kreatin för konditionsidrottare?

Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Det blir bland annat en diskussion kring kreatin, vad som menas med insulinkänslighet och huruvida det kan finnas neg...

4 Joulu 202443min

Avsnitt 472: Fundera alltid på varför du väljer en viss typ av träning

Avsnitt 472: Fundera alltid på varför du väljer en viss typ av träning

Jacob och Wille diskuterar fysträning för kampsportare i avsnitt 472 av Tyngre Träningssnack. En ganska enkel lyssnarfråga leder till en längre diskussion om betydelsen att tänka på syftet man har med...

27 Marras 202456min

Avsnitt 471: Hur kan man kompensera för minskad spontanidrott

Avsnitt 471: Hur kan man kompensera för minskad spontanidrott

Avsnitt 470 av Tyngre Träningssnack och Jacob och Wille diskuterar energiintag för personer som tränar mycket. Finns det en situation där man inte längre kan lita på ens egen mättnad och hunger och nä...

20 Marras 202446min

Avsnitt 470: Återgång till träning efter ett längre uppehåll

Avsnitt 470: Återgång till träning efter ett längre uppehåll

Lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack och Jacob och Wille diskuterar hur du på ett bra sätt kan återgå till träning efter ett längre uppehåll, både de som varat i någon vecka och de som har varat i fle...

13 Marras 202450min

Avsnitt 469: Alpin utförsåkning med Mathias Moberg

Avsnitt 469: Alpin utförsåkning med Mathias Moberg

Jacob och Wille diskuterar alpin utförsåkning tillsammans med Mathias Moberg, fystränaren för herrlandslaget i alpin utförsåkning. Vi får en introduktion kring sporten och de olika grenarna som man tä...

6 Marras 20241h 55min

Avsnitt 468: När blir man för fet under en bulk?

Avsnitt 468: När blir man för fet under en bulk?

Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor i avsnitt 468 av Tyngre Träningssnack. Denna gång diskuteras bland annat viktuppgång när man försöker lägga på sig muskler. Vad är ett rimligt kaloriöverskott o...

30 Loka 20241h 4min

Avsnitt 467: Mattias Reck om livet och träningen som elitcyklist

Avsnitt 467: Mattias Reck om livet och träningen som elitcyklist

Proffscyklisttränaren Mattias Reck är tillbaka i Tyngre Träninssnack. I detta avsnitt diskuterar vi bland annat säsongen som har gått för Lidl Trek och utvecklingen inom cykelsporten de senaste åren. ...

23 Loka 20241h 42min

Avsnitt 466: Ultraprocessad mat och för högt kaloriintag

Avsnitt 466: Ultraprocessad mat och för högt kaloriintag

Avsnitt 466 av Tyngre Träningssnack handlar om en ny studie på ultraprocessad mat. Än en gång har man låst in människor och sen under olika perioder låtit dem äta endast ultraprocessad mat eller endas...

16 Loka 20241h 1min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
fitnessvastaanotto
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
rss-pt-paahtio
terapiassa
paritellen
rss-uplevel-by-sonja-hannus
paaasia-podcast
katilon-kahvitunti
rss-nautinto
rss-kuumilla-aalloilla
junnut-pelissa
rss-rakas-mielenterveyteni