Avsnitt 29 - åldersnoja, vo2max och CrossFit tävlingar

Har jag verkligen åldersnoja och hur går tankarna kring att fylla vuxen?

Lite snack om min fina present jag fick i 30 års present av er medlemmar samt lite ”att tävla i CrossFit” tips och vad man ska söka sig till som nyfiken och potentiell tävlings-sökande.

Lyssna på veckans avsnitt av Progg-podden