19. Näin löydät liikunnan ilon - Lotta Harala
Saran kaverikirja1 Maalis 2024

19. Näin löydät liikunnan ilon - Lotta Harala

Saran kaverikirja -jaksossa jutellaan siitä, mistä löytyy liikunnan ilo ja mitä huippu-urheilu vaatii? Jaetaan vinkkejä siihen mistä kannattaa aloittaa ja pohditaan palautumisen tärkeyttä. Sara Parikan vieraana aitajuoksija Lotta Harala.
Podcastia juontaa Sara Parikka ja jaksossa vieraana Lotta Harala.
Osallistu keskusteluun myös instagramissa:@saraparikka

Jaksot(72)

Miten elää rohkeasti? – Vappu Pimiä

Miten elää rohkeasti? – Vappu Pimiä

Jakson vieraana on media-alan monivaikuttaja Vappu Pimiä ja hänen kanssa jutellaan vanhemmuudesta, somesta, juontajan työstä ja siitä kuinka elää juuri omannäköistä elämää. Pohditaan sitä mitkä elementit on arjessa tärkeitä ja mistä on hyvä pitää kiinni.

3 Heinä 202543min

Kuinka sietää epäonnistumisia – Dora Palmroos

Kuinka sietää epäonnistumisia – Dora Palmroos

Jaksossa pohditaan keinoja epäonnistumisen sietämiseen. Vieraana Pikku Juttu -podista tuttu Dora Palmroos.

3 Heinä 202552min

Parhaat treenivinkit – Anna Saivosalmi

Parhaat treenivinkit – Anna Saivosalmi

Jaksossa pohdintaan mistä löytää innon urheilemiseen? Entä miten sen saisi aidosti osaksi omaa arkea? Jaetaan myös parhaat treenivinkit. Vieraana ig:ssä omaa treenikanavaa pitävä Anna Saivosalmi @ansaivo

3 Heinä 202558min

Q&A: Palaanko vielä salkkareihin? Onko lapsiluku täynnä?

Q&A: Palaanko vielä salkkareihin? Onko lapsiluku täynnä?

Jaksossa vastataan seuraajien kysymyksiin. “Voisitko palata takaisin Salkkareihin? Haluaisitteko lisää lapsia? Paras ja pahin palaute someuralla? Mikä on ollut tunnetasolla vaikeinta lapsiarjessa? Entä korjaavinta?” Jaksossa pääsee ääneen myös Saran lapset.

3 Heinä 202548min

Lapsiperhearki ja viihdeala – Ville Eerikkilä

Lapsiperhearki ja viihdeala – Ville Eerikkilä

Lapsiperhearki ja uran nousukiito. Millainen kombo kyseessä ja mistä löytää iloa keskelle arkea? Saran kanssa studiossa on juttelemassa juontaja ja isä Viki Eerikkilä.

3 Heinä 202545min

Itsemyötätunto – Annika Ollila

Itsemyötätunto – Annika Ollila

Jaksossa jutellaan hyvästä olosta ja siitä kun ei oo hyvä olla. Mietitään et miten löytäisi arkeen iloa ja ehkä tärkeimpänä myötätuntoa itseä kohtaan.

3 Heinä 202552min

Uni ja nukkuminen lapsiperheessä – Teija Kautto

Uni ja nukkuminen lapsiperheessä – Teija Kautto

Jaksossa pureudutaan lapsiperheiden unihaasteisiin ja käsitellään pitkä lista seuraajien laittamia kysymyksiä sekä pulmia. Saran kaverina studiossa on vauvojen ja lasten uniohjaaja Teija Kautto (@uneksijafi).

3 Heinä 202558min

Omaa polkua pitkin – Jani Toivola

Omaa polkua pitkin – Jani Toivola

Oman näköinen elämä, arki ja balanssi. Jaksossa summataan yhteen vuoden aikana käytyjä teemoja ja kurkistetaan tulevaan vuoteen. Vieraana Jani Toivola.

3 Heinä 202557min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-hei-baby
saran-kaverikirja
kauneimmat-lastensadut
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
satuhetki
rss-stylecast
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
mammanutturat
iltasatu-lapselle
docemilia
ihan-mamina-podcast
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-naapurissa
kaksplus
onnen-kuplia
odotushuone
rss-lapseton-elama
rss-20-30-40-podcast