19. Näin löydät liikunnan ilon - Lotta Harala
Saran kaverikirja1 Maalis 2024

19. Näin löydät liikunnan ilon - Lotta Harala

Saran kaverikirja -jaksossa jutellaan siitä, mistä löytyy liikunnan ilo ja mitä huippu-urheilu vaatii? Jaetaan vinkkejä siihen mistä kannattaa aloittaa ja pohditaan palautumisen tärkeyttä. Sara Parikan vieraana aitajuoksija Lotta Harala.
Podcastia juontaa Sara Parikka ja jaksossa vieraana Lotta Harala.
Osallistu keskusteluun myös instagramissa:@saraparikka

Jaksot(72)

Kesätyyli omasta vaatekaapista – Elisa Taskula

Kesätyyli omasta vaatekaapista – Elisa Taskula

Jaksossa pureudutaan tyyliin ja nimenomaan siihen miten voisi hyödyntää omaa vaatekaappia. Päivän vieraana on IG:n tyylitaituri, poddaaja ja pitkänlinjan sisällöntuottaja Elisa Taskula.

3 Heinä 202556min

Lapsiperheen kesäretket kotimaassa – Laura Tirkkonen

Lapsiperheen kesäretket kotimaassa – Laura Tirkkonen

Jaksossa jaetaan parhaat vinkit kesäretkille lasten kanssa. Minne suunnata pk-seudulla, entä muualla Suomessa ja millaiset asiat kannattaa ottaa huomioon kun suunnittelee kesälomaa? Jakson vieraana Ho...

3 Heinä 20251h 2min

Omannäköinen elämä – Aki Linnanahde

Omannäköinen elämä – Aki Linnanahde

Neljä aikuista lasta, koti Turussa ja Espanjassa, erittäin monialainen ura media-alalla. Jaksossa pureudutaan Aki Linnanahteen omannäköiseen arkeen ja elämään. Saadaan myös vinkki siitä mitä kannattaa...

3 Heinä 20251h 5min

Hyvinvointi – Karita Tykkä

Hyvinvointi – Karita Tykkä

Mikä on ensimmäinen askel oman hyvinvoinnin eteen? Jakso keskittyy kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja siihen mikä saa voimaan paremmin. Jakson vieraana on valovoimainen Karita Tykkä.

3 Heinä 20251h 6min

Lapsiperhearki isän silmin – @isitreenaa

Lapsiperhearki isän silmin – @isitreenaa

Lapsiperhearki isän näkökulmasta. Jaksossa jutellaan perheen yhteisestä tekemisestä, varhaiskasvatuksen tilanteesta ja pohditaan tasa-arvoista vanhemmuutta.

3 Heinä 20251h 1min

Koti ja sisustus – Sara Sieppi

Koti ja sisustus – Sara Sieppi

Millainen paikka on koti ja kuinka sisustaa kestävästi sekä omien mieltymysten mukaan ilman sekavuutta? Tässä jaksossa käydään läpi sisustuksen trendejä ja omia suosikkeja. Saran vieraana on upea Sara...

3 Heinä 202554min

Q&A: Miten järjestää aikaa parisuhteessa?

Q&A: Miten järjestää aikaa parisuhteessa?

Tässä jaksossa Sara vastaa seuraajien kysymyksiin. Käydään läpi mm. Miten järjestää aikaa parisuhteessa? Mitkä ovat tärkeimmät arvot lasten kasvattamisessa ja onko pinnalla koirakuume? Entä miten osat...

3 Heinä 202554min

Kevään inspisjakso – Johanna Puhakka

Kevään inspisjakso – Johanna Puhakka

Kyseessä on rehellinen höpöttelyjakso. Sara ja Johanna juttelee laidasta laitaan kuulumisia, miettii energioita ja sitä mistä tulee hyvä fiilis. Jakson vieraana on valovoimainen näyttelijä Johanna Puh...

3 Heinä 202549min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-lapseton-elama
rss-hei-baby
rss-naapurissa
rss-kuumilla-aalloilla
iltasatu-lapselle
docemilia
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-lastenohjelma-taikalipas
onnen-kuplia
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
saran-kaverikirja
rss-stylecast
rss-vastaanotolla
hautala-pehkonen-podcast
satuhetki
aitien-aani
odotushuone
rss-tuttifrutti-podcast
rss-jalat-maassa