775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short
Framgångspodden10 Maalis 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1858)

552. Dragomir Mrsic - Om att bli framgångsrik i extremerna, Short

552. Dragomir Mrsic - Om att bli framgångsrik i extremerna, Short

Skådespelaren Dragomir Mrsic har verkligen levt ett liv i extremerna. Under sitt liv har han hunnit med att bli en av våra främsta skådespelare och kampsportare - men också yrkeskriminella. Vi har set...

23 Tammi 202232min

Hyllningsavsnitt: Björn Natthiko Lindeblad - Del 2

Hyllningsavsnitt: Björn Natthiko Lindeblad - Del 2

Det var den 17 januari som min kära vän Björn Natthiko Lindeblad valde att gå ur tiden, omgiven av nära och kära. I detta andra hyllningsavsnitt får ni höra det sista samtal som vi hade tillsammans i ...

19 Tammi 20221h 51min

Hyllningsavsnitt: Björn Natthiko Lindeblad - Del 1

Hyllningsavsnitt: Björn Natthiko Lindeblad - Del 1

Du säger "This too shall pass", men du kommer alltid att finnas i våra hjärtan.För mig var du den pappa jag aldrig hade.För mig var du en sådan enorm förebild med all din kärlek och visdom.Ditt liv bl...

18 Tammi 20222h 7min

551. Amelia Adamo - Om sex, att skapa sitt drömliv & att våga börja om på nytt, Original

551. Amelia Adamo - Om sex, att skapa sitt drömliv & att våga börja om på nytt, Original

Journalisten, entreprenören och mediaprofilen Amelia Adamo gästar Framgångspodden för att berätta om sitt liv, där hon både tagit för sig och börjat om på nytt. Redan 1975 började hon som reporter på ...

16 Tammi 20221h 25min

551. Amelia Adamo - Om sex, att skapa sitt drömliv & att våga börja om på nytt, Short

551. Amelia Adamo - Om sex, att skapa sitt drömliv & att våga börja om på nytt, Short

. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Tammi 202233min

550. Johanna Gillbro - Hudforskaren: om hudmyter, lögner och hur du får den perfekta hyn, Original

550. Johanna Gillbro - Hudforskaren: om hudmyter, lögner och hur du får den perfekta hyn, Original

Hudvårdspecialisten Johanna Gillbro gästar Framgångspodden för att lära oss allt vi behöver veta om vår hud och hur vi ska ta hand om den! Hon har själv doktorerat inom experimentell och klinisk derma...

12 Tammi 20221h 12min

550. Johanna Gillbro - Hudforskaren: om hudmyter, lögner och hur du får den perfekta hyn, Short

550. Johanna Gillbro - Hudforskaren: om hudmyter, lögner och hur du får den perfekta hyn, Short

Hudvårdspecialisten Johanna Gillbro gästar Framgångspodden för att lära oss allt vi behöver veta om vår hud och hur vi ska ta hand om den! Hon har själv doktorerat inom experimentell och klinisk derma...

12 Tammi 202226min

549. Agneta Sjödin - Om själens betydelse, att hitta kärleken & vägen till att älska sig själv, Original

549. Agneta Sjödin - Om själens betydelse, att hitta kärleken & vägen till att älska sig själv, Original

Programledaren och författaren Agneta Sjödin gästar Framgångspodden och tar med oss på en själslig resa. I över 30 år har vi sett henne leda några av Sveriges största programsatsningar, men hon har oc...

9 Tammi 20221h 8min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
juristipodi
rss-seuraava-potilas
pomojen-suusta
taloudellinen-mielenrauha
rss-sami-miettinen-neuvottelija
leadcast
yrittaja
rss-lahtijat
rss-myyntikoulu
rss-sisalto-kuntoon
oppimisen-psykologia
rss-h-asselmoilanen
rss-bisnespaiva
rss-paasipodi