775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short
Framgångspodden10 Maalis 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1858)

549. Agneta Sjödin - Om själens betydelse, att hitta kärleken & vägen till att älska sig själv, Short

549. Agneta Sjödin - Om själens betydelse, att hitta kärleken & vägen till att älska sig själv, Short

Programledaren och författaren Agneta Sjödin gästar Framgångspodden och tar med oss på en själslig resa. I över 30 år har vi sett henne leda några av Sveriges största programsatsningar, men hon har oc...

9 Tammi 202219min

548. Lasse Kronér - Att behålla positivt mindset - genom MeToo-anklagelser, viktresan & insjuknandet i covid, Original

548. Lasse Kronér - Att behålla positivt mindset - genom MeToo-anklagelser, viktresan & insjuknandet i covid, Original

Programledaren och musikern Lasse Kronér gästar Framgångspodden för att prata om ett liv av glädje som de senaste åren kantats av misär. Han har lett succéprogram med miljonpublik som ”Doobidoo” och ”...

5 Tammi 20221h 23min

548. Lasse Kronér - Att behålla positivt mindset - genom MeToo-anklagelser, viktresan & insjuknandet i covid, Short

548. Lasse Kronér - Att behålla positivt mindset - genom MeToo-anklagelser, viktresan & insjuknandet i covid, Short

Programledaren och musikern Lasse Kronér gästar Framgångspodden för att prata om ett liv av glädje som de senaste åren kantats av misär. Han har lett succéprogram med miljonpublik som ”Doobidoo” och ”...

5 Tammi 202234min

547. Best of - År 2021

547. Best of - År 2021

2021 har verkligen varit ett otroligt spännande år där vi har fått lyssna massor av intressanta gäster! Vi har skrattat och gråtit, fått höra på spännande berättelser och inte minst fått lära oss av v...

2 Tammi 20221h 2min

546. Matilda Djerf -  Succén bakom Djerf Avenue: om att organiskt bygga miljonbolag & miljontals följare, Original

546. Matilda Djerf - Succén bakom Djerf Avenue: om att organiskt bygga miljonbolag & miljontals följare, Original

Influencern och entreprenören Matilda Djerf gästar Framgångspodden för att berätta om senaste årens succé! Hon är en av Sveriges största influencers med hela 2 miljoner följare på instagram och driver...

29 Joulu 20211h

546. Matilda Djerf -  Succén bakom Djerf Avenue: om att organiskt bygga miljonbolag & miljontals följare, Short

546. Matilda Djerf - Succén bakom Djerf Avenue: om att organiskt bygga miljonbolag & miljontals följare, Short

Influencern och entreprenören Matilda Djerf gästar Framgångspodden för att berätta om senaste årens succé! Hon är en av Sveriges största influencers med hela 2 miljoner följare på instagram och driver...

29 Joulu 202117min

545. Joe Labero - Så skapar du magi på världsscenerna, Original

545. Joe Labero - Så skapar du magi på världsscenerna, Original

Illusionisten och magikern Joe Labero gästar Framgångspodden för att prata om hans liv från lilla Alvesta till att nå ut på världsscenerna! I över 30 år har han gjort det omöjligt möjligt och haft sto...

26 Joulu 202157min

545. Joe Labero - Så skapar du magi på världsscenerna, Short

545. Joe Labero - Så skapar du magi på världsscenerna, Short

Illusionisten och magikern Joe Labero gästar Framgångspodden för att prata om hans liv från lilla Alvesta till att nå ut på världsscenerna! I över 30 år har han gjort det omöjligt möjligt och haft sto...

26 Joulu 202116min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
juristipodi
rss-seuraava-potilas
pomojen-suusta
taloudellinen-mielenrauha
rss-sami-miettinen-neuvottelija
leadcast
yrittaja
rss-lahtijat
rss-myyntikoulu
rss-sisalto-kuntoon
oppimisen-psykologia
rss-h-asselmoilanen
rss-bisnespaiva
rss-paasipodi