775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short
Framgångspodden10 Maalis 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1858)

536. Kristoffer Ahonen Appelquist - Om ångest, ambitioner & att våga satsa på det man tror på, Original

536. Kristoffer Ahonen Appelquist - Om ångest, ambitioner & att våga satsa på det man tror på, Original

Komikern och programledaren Kristoffer Ahonen Appelquist gästar Framgångspodden och pratar om hur det är att komma till sin rätt. I snart 20 år har vi sett honom köra standup på scen och underhållit o...

24 Marras 20211h 36min

536. Kristoffer Ahonen Appelquist - Om ångest, ambitioner & att våga satsa på det man tror på, Short

536. Kristoffer Ahonen Appelquist - Om ångest, ambitioner & att våga satsa på det man tror på, Short

Komikern och programledaren Kristoffer Ahonen Appelquist gästar Framgångspodden och pratar om hur det är att komma till sin rätt. I snart 20 år har vi sett honom köra standup på scen och underhållit o...

24 Marras 202126min

535. Dr Joe Dispenza - How to become supernatural, Original

535. Dr Joe Dispenza - How to become supernatural, Original

Den bästsäljande författaren, forskaren och föreläsaren Dr Joe Dispenza gästar Framgångspodden för att lära oss hur man kan hitta sin inre övernaturliga kraft. Med sin kunskap inom kiropraktik, neurov...

21 Marras 202154min

535. Dr Joe Dispenza - How to become supernatural, Short

535. Dr Joe Dispenza - How to become supernatural, Short

Den bästsäljande författaren, forskaren och föreläsaren Dr Joe Dispenza gästar Framgångspodden för att lära oss hur man kan hitta sin inre övernaturliga kraft. Med sin kunskap inom kiropraktik, neurov...

21 Marras 202114min

534. Johan Rockström - Klimatforskaren: De 15 systemen vi måste hålla koll på för att lösa klimatkrisen, Original

534. Johan Rockström - Klimatforskaren: De 15 systemen vi måste hålla koll på för att lösa klimatkrisen, Original

Professorn och klimatforskaren Johan Rockström gästar Framgångspodden för att dela med sig av sin gedigna kunskap om krisen vi står inför. Han är idag verksam vid ett av Europas mest framstående centr...

17 Marras 202146min

534. Johan Rockström - Klimatforskaren: De 15 systemen vi måste hålla koll på för att lösa klimatkrisen, Short

534. Johan Rockström - Klimatforskaren: De 15 systemen vi måste hålla koll på för att lösa klimatkrisen, Short

Professorn och klimatforskaren Johan Rockström gästar Framgångspodden för att dela med sig av sin gedigna kunskap om krisen vi står inför. Han är idag verksam vid ett av Europas mest framstående centr...

17 Marras 202113min

533. Magda Gad - Om att rapportera från världens farligaste platser, Original

533. Magda Gad - Om att rapportera från världens farligaste platser, Original

Krigskorrespondenten och Mellanösternanalytikern Magda Gad gästar Framgångspodden och delar med sig av en värld långt ifrån vår egen hemma i Sverige. Hon har gjort reportage om barnslaveri i Etiopien,...

14 Marras 20211h 29min

533. Magda Gad - Om att rapportera från världens farligaste platser, Short

533. Magda Gad - Om att rapportera från världens farligaste platser, Short

Krigskorrespondenten och Mellanösternanalytikern Magda Gad gästar Framgångspodden och delar med sig av en värld långt ifrån vår egen hemma i Sverige. Hon har gjort reportage om barnslaveri i Etiopien,...

14 Marras 202132min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
juristipodi
taloudellinen-mielenrauha
rss-sami-miettinen-neuvottelija
pomojen-suusta
rss-seuraava-potilas
leadcast
yrittaja
rss-startup-ministerio
rss-paasipodi
rss-draivi
rss-rikasta-elamaa
rss-markkinointitrippi
rss-bisnespaiva
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu