775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short
Framgångspodden10 Maalis 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1900)

346. Morgan Alling - Jag kunde inte lita på någon, Original

346. Morgan Alling - Jag kunde inte lita på någon, Original

Skådespelaren, manusförfattaren och regissören Morgan Alling gästar äntligen Framgångspodden! Han har varit aktiv på Sveriges teatrar, i film och på tv sedan 1993 då han slog igenom med sommarlovsprog...

22 Tammi 20201h 26min

346. Morgan Alling - Jag kunde inte lita på någon, Short

346. Morgan Alling - Jag kunde inte lita på någon, Short

Skådespelaren, manusförfattaren och regissören Morgan Alling gästar äntligen Framgångspodden! Han har varit aktiv på Sveriges teatrar, i film och på tv sedan 1993 då han slog igenom med sommarlovsprog...

22 Tammi 202042min

345. Katarina Blom - Hur du blir lycklig! - Original

345. Katarina Blom - Hur du blir lycklig! - Original

Psykologen, föreläsaren och författaren Katarina Blom lär oss allt om lycka i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon är prisbelönt för sina föreläsningar, ligger bakom boken ’Lycka på fullt allvar’ och...

19 Tammi 20201h 8min

345. Katarina Blom - Hur du blir lycklig! - Short

345. Katarina Blom - Hur du blir lycklig! - Short

Psykologen, föreläsaren och författaren Katarina Blom lär oss allt om lycka i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon är prisbelönt för sina föreläsningar, ligger bakom boken ’Lycka på fullt allvar’ och...

19 Tammi 202020min

344. Kristin Kaspersen - Våga kommunicera det du vill, Original

344. Kristin Kaspersen - Våga kommunicera det du vill, Original

Programledaren och tv-personligheten Kristin Kaspersen ger oss ett helt unikt avsnitt i Framgångspodden! Hon är känd för att ha lett tv-program sedan 90-talet och blivit en av våra mest välkända och u...

15 Tammi 20201h 25min

344. Kristin Kaspersen - Våga kommunicera det du vill, Short

344. Kristin Kaspersen - Våga kommunicera det du vill, Short

Programledaren och tv-personligheten Kristin Kaspersen ger oss ett helt unikt avsnitt i Framgångspodden! Hon är känd för att ha lett tv-program sedan 90-talet och blivit en av våra mest välkända och u...

15 Tammi 202036min

343. Alexander Rozental - Bli motiverad, disciplinerad och engagerad, Original

343. Alexander Rozental - Bli motiverad, disciplinerad och engagerad, Original

Forskaren och psykologen Alexander Rozental gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Senast han var med, i avsnitt 252, var det så mycket saker som vi inte hann gå in på så jag fick bjuda in honom...

12 Tammi 20201h 16min

343. Alexander Rozental - Bli motiverad, disciplinerad och engagerad, Short

343. Alexander Rozental - Bli motiverad, disciplinerad och engagerad, Short

Forskaren och psykologen Alexander Rozental gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Senast han var med, i avsnitt 252, var det så mycket saker som vi inte hann gå in på så jag fick bjuda in honom...

12 Tammi 202025min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
mimmit-sijoittaa
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
hyva-paha-johtaminen
rss-startup-ministerio
rss-karon-grilli
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-paasipodi
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu
pomojen-suusta
juristipodi
rss-uskalla-yrittaa
rss-lahtijat
rss-sisalto-kuntoon