775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short
Framgångspodden10 Maalis 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1862)

327. Magnus Carlsson - Från dansbandskung till discostjärna, Original

327. Magnus Carlsson - Från dansbandskung till discostjärna, Original

Artisten Magnus Carlsson gästar Framgångspodden och bjuder på ett riktigt pangavsnitt! Han slog tidigt igenom i dansbandsgruppen Barbados, gick sen vidare till Alcazar och är numera soloartist och akt...

17 Marras 20191h 22min

326. Erik Bergman - Kan nya sexknep rädda miljardärens relation?, Original

326. Erik Bergman - Kan nya sexknep rädda miljardärens relation?, Original

Entreprenören och företagsledaren Erik Bergman har ett av de mest lyssnade avsnitten i Framgångspodden och gör nu succé igen! Innan han fyllde 30 hade Erik tjänat 500 miljoner och nu håller han på med...

13 Marras 20191h 39min

326. Erik Bergman - Kan nya sexknep rädda miljardärens relation?, Short

326. Erik Bergman - Kan nya sexknep rädda miljardärens relation?, Short

Entreprenören och företagsledaren Erik Bergman har ett av de mest lyssnade avsnitten i Framgångspodden och gör nu succé igen! Innan han fyllde 30 hade Erik tjänat 500 miljoner och nu håller han på med...

13 Marras 201941min

325. Best Of - Träning

325. Best Of - Träning

Äntligen dags för ett nytt 'Best Of'-avsnitt och denna gång är det träning som är i fokus! Hör dem bästa tipsen och tankarna hur man kan maximera sin träning, skapa rätt mål och framförallt träna rätt...

11 Marras 201936min

324. Johannes Hansen - Låt inte rädslorna styra ditt liv, Original

324. Johannes Hansen - Låt inte rädslorna styra ditt liv, Original

Den mentala rådgivaren, föreläsaren och författaren Johannes Hansen gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Han åker land och rike runt när han dagligen jobbar med våra främsta stjärnor inom spor...

6 Marras 20191h 14min

324. Johannes Hansen - Låt inte rädslorna styra ditt liv, Short

324. Johannes Hansen - Låt inte rädslorna styra ditt liv, Short

Den mentala rådgivaren, föreläsaren och författaren Johannes Hansen gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Han åker land och rike runt när han dagligen jobbar med våra främsta stjärnor inom spor...

6 Marras 201922min

323. Anna Rosling Rönnlund - Vi är inte smartare än ett gäng apor, Original

323. Anna Rosling Rönnlund - Vi är inte smartare än ett gäng apor, Original

Utvecklaren, statistikern, fotografen och författaren Anna Rosling Rönnlund ger oss en riktig kunskapsshot i Framgångspodden! Tillsammans med maken Ola Rosling och hans pappa Hans Rosling har de tills...

3 Marras 20191h 31min

323. Anna Rosling Rönnlund - Vi är inte smartare än ett gäng apor, Short

323. Anna Rosling Rönnlund - Vi är inte smartare än ett gäng apor, Short

Utvecklaren, statistikern, fotografen och författaren Anna Rosling Rönnlund ger oss en riktig kunskapsshot i Framgångspodden! Tillsammans med maken Ola Rosling och hans pappa Hans Rosling har de tills...

3 Marras 201935min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
herrasmieshakkerit
ostan-asuntoja-podcast
rss-sisalto-kuntoon
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
inderespodi
rss-startup-ministerio
taloudellinen-mielenrauha
sijoituspodi
lakicast
rss-h-asselmoilanen
rss-lahtijat
rss-uppoava-vn-laiva
rss-myynnilla-on-asiaa-kert-kenner
sijoitusovi-podcast
bakkari-tarinoita-tapahtumien-takahuoneista
rss-seuraava-potilas