775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short
Framgångspodden10 Maalis 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1898)

272. Alice Bah Kuhnke, Mig stoppar ni inte. Short

272. Alice Bah Kuhnke, Mig stoppar ni inte. Short

Förre kulturministern och politikern Alice Bah Kuhnke intervjuas i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon är just nu aktuell med att kandidera för Miljöpartiet i EU-valet och vi pratar om allt det som ...

8 Touko 201934min

271. Lasse Åberg, Jag kan flyga - jag är inte rädd, Original

271. Lasse Åberg, Jag kan flyga - jag är inte rädd, Original

Skådespelaren, konstnären, regissören och legendaren Lasse Åberg gästar Framgångspodden! Vissa personer behöver egentligen ingen presentation, speciellt inte om man är skaparen bakom några av våra stö...

5 Touko 20191h 4min

271. Lasse Åberg, Jag kan flyga - jag är inte rädd, Short

271. Lasse Åberg, Jag kan flyga - jag är inte rädd, Short

Skådespelaren, konstnären, regissören och legendaren Lasse Åberg gästar Framgångspodden! Vissa personer behöver egentligen ingen presentation, speciellt inte om man är skaparen bakom några av våra stö...

5 Touko 201923min

270. Kaj Linna, Oskyldigt dömd i 13 år, Original

270. Kaj Linna, Oskyldigt dömd i 13 år, Original

I detta avsnitt möter vi Kaj Linna, den man i Sverige som suttit längst tid i fängelse, hela 13 år, och fått resning för sitt brott och då blivit bevisad som oskyldigt dömd. Vi pratar om hur det komme...

1 Touko 20191h 30min

270. Kaj Linna, Oskyldigt dömd i 13 år, Short

270. Kaj Linna, Oskyldigt dömd i 13 år, Short

I detta avsnitt möter vi Kaj Linna, den man i Sverige som suttit längst tid i fängelse, hela 13 år, och fått resning för sitt brott och då blivit bevisad som oskyldigt dömd. Vi pratar om hur det komme...

1 Touko 201935min

269. Jesper Caron, Framsteg på riktigt, Original

269. Jesper Caron, Framsteg på riktigt, Original

Föreläsaren, inspiratören och humörtränaren Jesper Caron slår i detta avsnitt ner sig framför micken i Framgångspodden! Han är en av Sveriges mest bokade föreläsare och resan började när han höll en a...

28 Huhti 20191h 25min

269. Jesper Caron, Framsteg på riktigt, Short

269. Jesper Caron, Framsteg på riktigt, Short

Föreläsaren, inspiratören och humörtränaren Jesper Caron slår i detta avsnitt ner sig framför micken i Framgångspodden! Han är en av Sveriges mest bokade föreläsare och resan började när han höll en a...

28 Huhti 201927min

268. Katrin Zytomierska, Krigar mot strömmen, Original

268. Katrin Zytomierska, Krigar mot strömmen, Original

Entreprenören och tv-profilen Katrin Zytomierska gör comeback i Framgångspodden efter tre år! Mycket har hänt sen sist och idag driver Katrin bolaget Clean Eating, hörs i flera poddar och ligger bakom...

24 Huhti 20191h 37min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahamania
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-startup-ministerio
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-lahtijat
rahapuhetta
sijoituspodi
hyva-paha-johtaminen
rss-kaikki-koroista
rss-bisnesta-bebeja
rss-karon-grilli
rss-lentopaivakirjat
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu
rss-h-asselmoilanen
rss-paivystyspodi