775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short
Framgångspodden10 Maalis 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1896)

157. Kay Pollak, Hur du får mindre motgångar, Short

157. Kay Pollak, Hur du får mindre motgångar, Short

Sveriges populäraste föreläsare inom lycka och mindset är Kay Pollak. Han har föreläst för över 500 000 personer och hans böcker har sålt i miljontals. En av bästsäljarna är boken ”Att välja glädje”. ...

24 Tammi 201827min

156. Malou Von Sivers, Original

156. Malou Von Sivers, Original

En av Sveriges främsta programledare, vunnit stora journalist priset. Intervjuat flera av världens toppar som Kofi Annan, Astrid Lindgren, Ingemar Bergman, Britney Spears. Vi går in på hur hon blev sl...

17 Tammi 20181h 15min

156. Malou Von Sivers, Short

156. Malou Von Sivers, Short

En av Sveriges främsta programledare, vunnit stora journalist priset. Intervjuat flera av världens toppar som Kofi Annan, Astrid Lindgren, Ingemar Bergman, Britney Spears. Vi går in på hur hon blev sl...

17 Tammi 201826min

155. Sven-Bertil Taube, Original

155. Sven-Bertil Taube, Original

Legend i podden! Skådespelare och sångare som skrivit historia, Sven-Bertil Taube.Han har gjort ett 50-tal filmer och lika många musikalbum.Han berättar om hur han tog sig bort från sina alkohol probl...

14 Tammi 201856min

155. Sven-Bertil Taube, Short

155. Sven-Bertil Taube, Short

Legend i podden! Skådespelare och sångare som skrivit historia, Sven-Bertil Taube.Han har gjort ett 50-tal filmer och lika många musikalbum.Han berättar om hur han tog sig bort från sina alkohol probl...

14 Tammi 201820min

154. Thomas Erikson, Omgiven av psykopater

154. Thomas Erikson, Omgiven av psykopater

4 % av alla är psykopater, Alla känner en psykopat. Blir du utnyttjad av vissa människor, de kör kniven i ryggen på dig? slut på det nu!Vad är en psykopat?Vilka är kännetecknen?Hur ska man bemöta någo...

10 Tammi 20181h 14min

153. Mårten Nylén, ”Framgångsrikt mindset” Original

153. Mårten Nylén, ”Framgångsrikt mindset” Original

Ett giftigt avsnitt i personligutveckling, Föreläsaren, hälsoprofilen Mårten Nyhlen Många känner igen han från huvudtränare i tv produktionen biggestlooser, Maxat avsnitt där några av sakerna vi berör...

2 Tammi 20181h 18min

153. Mårten Nylén, ”Framgångsrikt mindset” Short

153. Mårten Nylén, ”Framgångsrikt mindset” Short

Ett giftigt avsnitt i personligutveckling, Föreläsaren, hälsoprofilen Mårten Nyhlen Många känner igen han från huvudtränare i tv produktionen biggestlooser, Maxat avsnitt där några av sakerna vi berör...

2 Tammi 201827min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahapodi
rss-rahamania
hyva-paha-johtaminen
pomojen-suusta
ostan-asuntoja-podcast
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
rss-ammattipodcast
rss-lentopaivakirjat
inderespodi
rss-lahtijat
rss-bisneksen-pehmea-puoli
rss-sisalto-kuntoon
rss-turvassa-tyopaikalla
sijoituspodi
yrittaja-markkinoi