775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short
Framgångspodden10 Maalis 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1895)

68. Niklas Berntzon, Short

68. Niklas Berntzon, Short

Denna vecka möter jag en av Sveriges skickligaste mäklare genom tiderna – Niklas Berntzon. Flertalet prisbelönad för sina mäklarinsatser, säljare av landets dyraste lägenhet och grundare av Eklund Sto...

13 Heinä 201639min

68. Niklas Berntzon, Original

68. Niklas Berntzon, Original

Denna vecka möter jag en av Sveriges skickligaste mäklare genom tiderna – Niklas Berntzon. Flertalet prisbelönad för sina mäklarinsatser, säljare av landets dyraste lägenhet och grundare av Eklund Sto...

13 Heinä 20161h 46min

67. International (eng) - Navin Thukkaram, investor

67. International (eng) - Navin Thukkaram, investor

(Eng), Navin har är en investerare från Silicon Valley som gjort 5 exits, b.la sålt ett bolag till Yahoo för 50 miljonrt dollar. Är en extremt duktig föreläsare och inspiratör. Ett sjukt inspirerande ...

12 Heinä 201649min

66. Lovisa "Lofsan" Sandström, Original

66. Lovisa "Lofsan" Sandström, Original

Den här veckan står hälsan i fokus, presenterad av en extrem powerkvinna och förebild – Lovisa ”Lofsan” Sandström! Hon har Sveriges största hälso- och familjeblogg, är Expert på TV4 Nyhetsmorgon, förf...

6 Heinä 20161h 34min

66. Lovisa "Lofsan" Sandström, Short

66. Lovisa "Lofsan" Sandström, Short

Den här veckan står hälsan i fokus, presenterad av en extrem powerkvinna och förebild – Lovisa ”Lofsan” Sandström! Hon har Sveriges största hälso- och familjeblogg, är Expert på TV4 Nyhetsmorgon, förf...

6 Heinä 201627min

65. Johan Staël Von Holstein, Original

65. Johan Staël Von Holstein, Original

Den extremt efterfrågade Johan Staël von Holstein gästar mig äntligen! Med ett liv fyllt av höga toppar och mörka dalar berättar han om sin tid som börsmiljardär, flytten från Sverige, politiskt drivn...

29 Kesä 20161h 22min

65. Johan Staël Von Holstein, Short

65. Johan Staël Von Holstein, Short

Den extremt efterfrågade Johan Staël von Holstein gästar mig äntligen! Med ett liv fyllt av höga toppar och mörka dalar berättar han om sin tid som börsmiljardär, flytten från Sverige, politiskt drivn...

29 Kesä 201630min

64. Mikael Syding, Original

64. Mikael Syding, Original

Välkomna framgångsvännerDet här avsnittet är extremt spännande och riktigt motiverande. Sveriges svar på Wolf of Wall Street – finanslegenden Mikael Syding. Vi djupdyker i mindfulness, att bli toppres...

22 Kesä 20161h 28min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahapodi
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
hyva-paha-johtaminen
pomojen-suusta
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
rss-lahtijat
rss-ammattipodcast
rss-lentopaivakirjat
inderespodi
yrittaja
rss-bisneksen-pehmea-puoli
rss-sisalto-kuntoon
rss-yritys-ja-erehdys
rss-turvassa-tyopaikalla