775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original
Framgångspodden10 Maalis 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1898)

341. Pascal Engman - Det nya hotet: Incel-rörelsen, Original

341. Pascal Engman - Det nya hotet: Incel-rörelsen, Original

Författaren och journalisten Pascal Engman ger oss ett toppenavsnitt i Framgångspodden! Han är känd för succéböckerna ’Patrioterna’, ’Eldslandet’ och nu senast ’Råttkungen’, som hyllats i Sverige så v...

5 Tammi 20201h 34min

341. Pascal Engman - Det nya hotet: Incel-rörelsen, Short

341. Pascal Engman - Det nya hotet: Incel-rörelsen, Short

Författaren och journalisten Pascal Engman ger oss ett toppenavsnitt i Framgångspodden! Han är känd för succéböckerna ’Patrioterna’, ’Eldslandet’ och nu senast ’Råttkungen’, som hyllats i Sverige så v...

5 Tammi 202036min

340. Klas Kärre - Allt om cancer med forskaren, Original

340. Klas Kärre - Allt om cancer med forskaren, Original

Var 3 person dör av cancer och om 20 år kommer varannan person dö av cancer, Sveriges främsta cancer forskare Klas Kärre svarar på alla frågor om cancer. Vad är cancer? Hur kan man förebygga det? Vad ...

1 Tammi 20201h 18min

340. Klas Kärre - Allt om cancer med forskaren, Short

340. Klas Kärre - Allt om cancer med forskaren, Short

Var 3 person dör av cancer och om 20 år kommer varannan person dö av cancer, Sveriges främsta cancer forskare Klas Kärre svarar på alla frågor om cancer. Vad är cancer? Hur kan man förebygga det? Vad ...

1 Tammi 202036min

339. Alexandra Rapaport - Ur motgångar kommer styrka, Original

339. Alexandra Rapaport - Ur motgångar kommer styrka, Original

Dagens avsnitt gästas av Alexandra Rapaport, som är en av landets främsta skådespelare. Hon har medverkat i mängder av teater föreställningar, filmer och tv-serier som bland annat Gåsmamman, Heder och...

29 Joulu 201959min

339. Alexandra Rapaport - Ur motgångar kommer styrka, Short

339. Alexandra Rapaport - Ur motgångar kommer styrka, Short

Dagens avsnitt gästas av Alexandra Rapaport, som är en av landets främsta skådespelare. Hon har medverkat i mängder av teater föreställningar, filmer och tv-serier som bland annat Gåsmamman, Heder och...

29 Joulu 201924min

338. Stefan Hyttfors - Framtidsforskare, Original

338. Stefan Hyttfors - Framtidsforskare, Original

Stefan Hyttfors gästar Framgångspodden, och är en av Sveriges mest uppskattade föreläsare inom framtid , omvärldsbevakning och affärsutveckling. Vi pratar bland annat om framtiden och döden. Behöver v...

25 Joulu 20191h 27min

338. Stefan Hyttfors - Framtidsforskare, Short

338. Stefan Hyttfors - Framtidsforskare, Short

Stefan Hyttfors gästar Framgångspodden, och är en av Sveriges mest uppskattade föreläsare inom framtid , omvärldsbevakning och affärsutveckling. Vi pratar bland annat om framtiden och döden. Behöver v...

25 Joulu 201930min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahamania
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-startup-ministerio
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-lahtijat
rahapuhetta
sijoituspodi
hyva-paha-johtaminen
rss-kaikki-koroista
rss-bisnesta-bebeja
rss-karon-grilli
rss-lentopaivakirjat
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu
rss-h-asselmoilanen
rss-paivystyspodi