775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original
Framgångspodden10 Maalis 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1898)

329. Fredrik Skavlan - Jag har en konstant frustration, Original

329. Fredrik Skavlan - Jag har en konstant frustration, Original

Programledaren och intervjukonungen Fredrik Skavlan slår sig ner i Framgångspodden! Vi har sett honom leda ’Skavlan’ i tio år och han har under denna tid intervjuat de absolut största inom musik, idro...

24 Marras 20191h 41min

329. Fredrik Skavlan - Jag har en konstant frustration, Short

329. Fredrik Skavlan - Jag har en konstant frustration, Short

Programledaren och intervjukonungen Fredrik Skavlan slår sig ner i Framgångspodden! Vi har sett honom leda ’Skavlan’ i tio år och han har under denna tid intervjuat de absolut största inom musik, idro...

24 Marras 201939min

328. Måns Zelmerlöw -  Fick sexnoveller på mina låtar, Original

328. Måns Zelmerlöw - Fick sexnoveller på mina låtar, Original

Artisten, programledaren och entreprenören Måns Zelmerlöw gästar Framgångspodden! Slår man upp ordet ”folklig” i en ordbok dyker Måns upp – han har synts i Idol, vunnit Let’s Dance, Melodifestivalen o...

20 Marras 20191h 6min

328. Måns Zelmerlöw - Fick sexnoveller på mina låtar, Short

328. Måns Zelmerlöw - Fick sexnoveller på mina låtar, Short

Artisten, programledaren och entreprenören Måns Zelmerlöw gästar Framgångspodden! Slår man upp ordet ”folklig” i en ordbok dyker Måns upp – han har synts i Idol, vunnit Let’s Dance, Melodifestivalen o...

20 Marras 201929min

327. Magnus Carlsson - Från dansbandskung till discostjärna, Original

327. Magnus Carlsson - Från dansbandskung till discostjärna, Original

Artisten Magnus Carlsson gästar Framgångspodden och bjuder på ett riktigt pangavsnitt! Han slog tidigt igenom i dansbandsgruppen Barbados, gick sen vidare till Alcazar och är numera soloartist och akt...

17 Marras 20191h 22min

326. Erik Bergman - Kan nya sexknep rädda miljardärens relation?, Original

326. Erik Bergman - Kan nya sexknep rädda miljardärens relation?, Original

Entreprenören och företagsledaren Erik Bergman har ett av de mest lyssnade avsnitten i Framgångspodden och gör nu succé igen! Innan han fyllde 30 hade Erik tjänat 500 miljoner och nu håller han på med...

13 Marras 20191h 39min

326. Erik Bergman - Kan nya sexknep rädda miljardärens relation?, Short

326. Erik Bergman - Kan nya sexknep rädda miljardärens relation?, Short

Entreprenören och företagsledaren Erik Bergman har ett av de mest lyssnade avsnitten i Framgångspodden och gör nu succé igen! Innan han fyllde 30 hade Erik tjänat 500 miljoner och nu håller han på med...

13 Marras 201941min

325. Best Of - Träning

325. Best Of - Träning

Äntligen dags för ett nytt 'Best Of'-avsnitt och denna gång är det träning som är i fokus! Hör dem bästa tipsen och tankarna hur man kan maximera sin träning, skapa rätt mål och framförallt träna rätt...

11 Marras 201936min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
rss-rahamania
rss-sami-miettinen-neuvottelija
pomojen-suusta
sijoituspodi
hyva-paha-johtaminen
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
oppimisen-psykologia
rss-ammattipodcast
rss-karon-grilli
rss-yritys-ja-erehdys
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu