775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original
Framgångspodden10 Maalis 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1896)

280. David JP Phillips, Ted Talks-gurun - Styr din hjärna, Short

280. David JP Phillips, Ted Talks-gurun - Styr din hjärna, Short

Det finns avsnitt och så finns det avsnitt! Gurun i kommunikation, retorik och storytelling David JP Philips gästar Framgångspodden! Han ligger bakom några av de största Ted Talksen i Norden med miljo...

5 Kesä 201937min

279. Best of - Hur blir framtiden?

279. Best of - Hur blir framtiden?

Då var det dags mina vänner för ett till Best of-avsnitt fullproppat med grymma tips och tankar! Denna gång är det framtiden som är i fokus där några av Sveriges mest intelligenta personer delar med s...

2 Kesä 201943min

278. Camilla Läckberg - Hatad, älskad & snuskigt rik, Original

278. Camilla Läckberg - Hatad, älskad & snuskigt rik, Original

Författaren Camilla Läckberg har jag försökt få med i podden sen start och äntligen sätter vi oss ner och pratar! Hennes böcker har sålts i 22 miljoner exemplar i över 60 länder och är nu aktuell med ...

29 Touko 20191h 32min

278. Camilla Läckberg - Hatad, älskad & snuskigt rik, Short

278. Camilla Läckberg - Hatad, älskad & snuskigt rik, Short

Författaren Camilla Läckberg har jag försökt få med i podden sen start och äntligen sätter vi oss ner och pratar! Hennes böcker har sålts i 22 miljoner exemplar i över 60 länder och är nu aktuell med ...

29 Touko 201935min

277. Carl Déman, Spelade bort flera miljoner, Original

277. Carl Déman, Spelade bort flera miljoner, Original

Influencern, komikern och röstskådespelaren Carl Déman delar i detta avsnitt med sig av något som var helt nytt för mig. Han slog igenom stort 2015 med sina Johan Falk-imitationer och är idag en del a...

26 Touko 20191h 24min

277. Carl Déman, Spelade bort flera miljoner, Short

277. Carl Déman, Spelade bort flera miljoner, Short

Influencern, komikern och röstskådespelaren Carl Déman delar i detta avsnitt med sig av något som var helt nytt för mig. Han slog igenom stort 2015 med sina Johan Falk-imitationer och är idag en del a...

26 Touko 201933min

276. Calle Schulman, Vad som verkligen betyder något, Original

276. Calle Schulman, Vad som verkligen betyder något, Original

Mediaprofilen och entreprenören Calle Schulman gästar i detta avsnitt Framgångspodden! Tanken var att Calle skulle vara med för några år sedan, men en rejäl miss gjorde att vi inte hördes på flera år,...

22 Touko 20191h 26min

276. Calle Schulman, Vad som verkligen betyder något, Short

276. Calle Schulman, Vad som verkligen betyder något, Short

Mediaprofilen och entreprenören Calle Schulman gästar i detta avsnitt Framgångspodden! Tanken var att Calle skulle vara med för några år sedan, men en rejäl miss gjorde att vi inte hördes på flera år,...

22 Touko 201925min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahapodi
rss-rahamania
hyva-paha-johtaminen
pomojen-suusta
ostan-asuntoja-podcast
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
rss-ammattipodcast
rss-lentopaivakirjat
inderespodi
rss-lahtijat
rss-bisneksen-pehmea-puoli
rss-sisalto-kuntoon
rss-turvassa-tyopaikalla
sijoituspodi
yrittaja-markkinoi