Del 2: Jan Helgerud - Slik blir du best

I denne episoden snakker jeg kort om hvordan uke 2 har vært for min del. Deretter kommer Mikkel med hvordan resten av oppholdet i Valencia var. Videre tar vi opp hva som kan gjøres før halvmaraton i B...

16 Tammi 202230min

I denne episoden snakker jeg om min treningsuke. Om jeg har en oppskrift for hvordan en uke skal se ut, neppe. Dette er hvordan jeg har lagt opp min uke, tilpasset hvordan jeg tenker passer meg. Dette...

11 Tammi 202221min

I denne episoden får vi høre kort om hvordan den første uka i januar har vært for meg, treningsmessig. Videre snakker jeg med Mikkel om Valencia. God lytting, VI LØPES!See omnystudio.com/listener for ...

9 Tammi 202228min

Denne episoden snakker vi med makker’n Mikkel før han drar til Valencia. Det blir veldig spennende, og jeg håper dere som lytter får en fin opplevelse! VI LØPES!See omnystudio.com/listener for privacy...

7 Tammi 202216min

Denne episoden skal gi et inntrykk om hvem jeg er. Hva Løpeprat ønsker! Håper det faller i smak hos deg som lytter, god lytting! VI LØPESSee omnystudio.com/listener for privacy information.

7 Tammi 202210min