Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Huhti 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Jaksot(1147)

1143: Hur slår vi golfbollen längre?

1143: Hur slår vi golfbollen längre?

Vi snackar med golftränaren Niklas Eriksson om hur vi kan frigöra mer kraft och helt enkelt slå våra golfbollar längre. Om styrketräning, om attityd och om att maximera sina egna förutsättningar. Hur ...

3 Touko 1h 13min

1142: Lars Berglund

1142: Lars Berglund

Alex snackar med den evige favoriten Lars Berglund. Gymägare, tvåbarnsfar, bil- och MC-fanatiker som dessutom är utrustad med drömfysik. De pratar om livet, träning, hälsa och såklart även om lite bus...

29 Huhti 44min

1141: Mads om Games och läget i CrossFit-världen

1141: Mads om Games och läget i CrossFit-världen

Vi snackar med vår kompis Mads Jacobsen och låter honom berätta om pulsen hos CrossFit-världen. Hur mår verksamheten? Hur ser eliten på tävlandet? Och hur går det med Games? Mads om Games och läget i ...

26 Huhti 1h 9min

1140: Skidor och golf i kombination?

1140: Skidor och golf i kombination?

Alex snackar med kompisen Alex Sverin, som är både vass skidåkare och instruktör. Dessutom är han golftränare på sommarhalvåret. Tillsammans går de igenom olika brytpunkter och eventuella liknelser, v...

22 Huhti 56min

1139: Frågestund

1139: Frågestund

Alex & Andreas betar av inkomna frågor, som till stor del handlar om golf, pingis, skidåkning och andra idrottsliga hobbies samt om resor. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår ...

19 Huhti 51min

1138: BF-atleten Anna Norberg på väg mot EM

1138: BF-atleten Anna Norberg på väg mot EM

Vi snackar med Anna Norberg, en av våra bästa Bodyfitness-atleter, om hennes väg till scenen och till EM i Santa Susanna. BF-atleten Anna Norberg på väg mot EM: 00:01:05 – Anna in 00:27:39 – Anna ut ...

15 Huhti 28min

1137: Basketsnack med Nick Rajacic

1137: Basketsnack med Nick Rajacic

Vi snackar om svenska basketspelare i USA. Dels om Bobi Klintmans öde i Detroit men också om Elliot Cadeau som nyligen vann NCAA-titeln med sitt collegelag. Vi hinner dessutom prata lite om Pelle Lars...

12 Huhti 1h 5min

1136: BF-atleten Dijana Topalli

1136: BF-atleten Dijana Topalli

Vi snackar med Dijana Topalli som nyligen tog en meriterande seger på Etuna Muscle Show. Hör om hennes bakgrund, träning och hennes spännande framtidsplaner. BF-atleten Dijana Topalli: 00:01:06 – Dij...

8 Huhti 37min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
katilon-kahvitunti
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
junnut-pelissa
terapiassa
rss-nautinto
meditaatiot-suomeksi
kierron-verran-toivoa
paaasia-podcast
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kyykkya-ja-kuoharia
onnen-kuplia
rss-pt-paahtio
rss-duodecim-lehti