Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Huhti 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Jaksot(1133)

1121: Träningslivet under långresan

1121: Träningslivet under långresan

Äntligen är han hemma igen, vår favorit Marcus Udd! Efter flera månaders kuskande där ute i världen berättar han här hur han och sambon Klara fixade både träning och kost under sin tripp. Träningslive...

15 Helmi 35min

1120: OS-hockey med Johan Tornberg

1120: OS-hockey med Johan Tornberg

Äntligen har OS-hockeyn dragit igång, och vem är väl då bättre att leda oss in i den hetluften än vår kompis Johan Tornberg? OS-hockey med Johan Tornberg: 00:03:00 – Johan in 00:46:09 – Johan ut Mer...

11 Helmi 54min

1119: Ashkans väg till scenen 2.0

1119: Ashkans väg till scenen 2.0

Alex och Ashkan Aghili snackar om hur Ashkan hamnade i tävlingstankarna igen efter 15 års frånvaro. De hinner även med att diskutera Ashkans alla olika medieplattformar och hans strategier för att få ...

8 Helmi 52min

1118: Frågestund

1118: Frågestund

1118: Killarna betar av några inkomna frågor. Om bl a vinter-os, lärdomar från barndomen, träning och såklart 5 snabba. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna b...

4 Helmi 39min

1117: Snabbt snack med Johnny Grape

1117: Snabbt snack med Johnny Grape

Kort och intensiv podd med vår kompis Johnny "Silverryggen" Grape, inspelat under enkla och praktiska förhållanden, direkt från köksbordet hemma i Luleå. Snabbt snack med Johnny Grape: 00:00:56 – Joh...

1 Helmi 32min

1116: Om bänkpress-SM med Josef

1116: Om bänkpress-SM med Josef

Josef Eriksson gästar och samtalet hamnar i alla möjliga och omöjliga rum. Om dietande och vätsketömning, om skägg och andra förtjänster och även en liten del om själva tävlingen. Om bänkpress-SM med ...

27 Tammi 1h 33min

1115: Träning och bodybuilding med Ludde2Big4U

1115: Träning och bodybuilding med Ludde2Big4U

Alex snackar med den unge och talangfulle Ludwig "Ludde2Big4U" Häggström. Det pratas träning, förebilder, marklyft, skador, att tävla i bodybuilding, om tävlingsdieter, om att driva eget företag och o...

25 Tammi 55min

1114: Läget med Kalle Zackari Wahlström

1114: Läget med Kalle Zackari Wahlström

Efterlängtat besök i studion när Kalle sladdar in. Vi snackar om livet på landet, om nya TV-satsningar och såklart om alla möjliga former av träning. Läget med Kalle Zackari Wahlström: 00:08:50 – Kal...

21 Tammi 1h 26min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
meditaatiot-suomeksi
paritellen
rss-seuraava-potilas
rss-uplevel-by-sonja-hannus