Oscar Alsing2 Marras 2019

Från ensamhet till gemenskap (och ett lyckligare liv)

Gemenskap. Det har nog aldrig varit en så stor del av mitt liv. Jag har aldrig riktigt varit del av en större gemenskap, eller känt att det har varit något jag strävat. Inte heller är det något som samhället lyfter fram som en stor pusselbit i att konsten att leva ett bra liv.

Men dom senaste åren i mitt liv har det förändrats. Jag har spenderat en stor del av min tid tränandes jiu-jitsu på en fantastisk klubb, och fått möjligheten att bli del av något större än mig själv. Det har förändrat mitt liv till det bättre. Mycket bättre.

I det här avsnittet kommer jag att prata om ensamhet, gemenskap, lycka, och vikten av att känna ett sammanhang med andra.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(5)

Att våga göra mindre

Ibland är det svårt att bara ta ett steg tillbaka och inse att det du gör inte behöver göras i den utsträckning som du tänkt dig. Det är helt okej ändå, och framförallt är du helt okej ändå. I detta a...

6 Elo 20198min

Alla andra är bättre än dig

Jag är övertygad om att alla har känt att alla andra är bättre än dem på någonting. Den förminskade känslan av att vara sämst. Du känner dig liten, svag och rädd. Kanske var det länge sedan du kände s...

15 Heinä 201912min

Att komma till ro

Det här med att komma till ro. Ska det vara så svårt? Ja, det verkar ju så. Trots att många av oss har för avsikt att leva lugnare liv där vi känner oss mer till ro, så blir det alltför ofta inte så...

27 Kesä 20199min

Hur mår man bra, egentligen?

Att må bra, ska det vara så svårt egentligen? Ja, tyvärr så är det ju det. Och just därför så ska vi prata om det. Vi ska prata om att må bra. I detta avsnitt delar jag med mig av mina tankar och erf...

19 Kesä 201912min