Joakim Månsson - Konsten att befria sig från psykisk ohälsa
Beroendepodden20 Touko 2024

Joakim Månsson - Konsten att befria sig från psykisk ohälsa

Joakim Månsson är författare till boken Meditation på ren svenska. En handbok i konsten att befria sig från psykisk ohälsa. Med egen erfarenhet av att i många år levt med både psykisk ohälsa och beroende så delar Joakim med sig om hur han har gjort för att bli fri från psykisk ohälsa och sitt beroende. Ett intressant avsnitt fullmatat med kunskap om meditation, psykisk ohälsa och vad du kan göra för att må bra. Vi lär oss att inte vara offer under våra tankar och känslor. "Flera miljoner Svenskar lider av psykisk ohälsa och ett av grundproblemen till vår psykiska ohälsa handlar om att när vi växte upp så var det ingen som lärde oss något om hur vi skulle hantera våra negativa tankar och känslor så vi kan skapa oss vår egna inre lycka" - Joakim Månsson

Jaksot(175)

Daniel Jendjeyczyk - Maskrosbarn, vuxet barn, medberoende

Daniel Jendjeyczyk - Maskrosbarn, vuxet barn, medberoende

Avsnitt 62 gäst Daniel Jendjeyczyk. Maskrosbarn, vuxet barn, medberoende. När jag lyssnar på Daniels historia när vi gör intervjun tillsammans så vill jag bara släppa allt och krama om honom och säga...

17 Heinä 20181h 12min

Daniel Sundvall Tillfrisknande Beroende

Daniel Sundvall Tillfrisknande Beroende

I avsnitt 60 gästas podden av Daniel Sundvall som idag lever som tillfrisknande beroende sen 1,5 år tillbaka. Daniel visar att ingeting är omöjligt. Jag blir alltid lika inspirerad och rörd när jag tr...

10 Kesä 20181h 2min

Stefan Binnerfors - Fd heroinmissbrukare

Stefan Binnerfors - Fd heroinmissbrukare

Podden gästas av Stefan Binnerfors fd heroinmissbrukare. Stefan delar med sig om hur det var, vad som hände och hur det nu är. Trots en bra uppväxt med mycket kärlek hittade Stefan i tidig ålder både...

22 Touko 20181h 1min

Cornelia Jonsson - Tvångssyndrom (OCD)

Cornelia Jonsson - Tvångssyndrom (OCD)

Cornelia Jonsson har i större delen av sitt liv lidit av tvångssyndrom (Obsessive Compulsive Disorder = OCD)vilket innefattar tvångstankar eller tvångshandlingar. Tvångshandlingar är det mest typiska ...

8 Touko 201855min

Johannes & David Hedman Tillfrisknande Narkomaner  / Kriminalitet

Johannes & David Hedman Tillfrisknande Narkomaner / Kriminalitet

Enäggstvillingarna Johannes och David Hedman har gjort allt tillsammans ända sedan mammas mage. Ett avsnitt där vi pratar om mobbing, kriminalitet, missbruk, dålig självkänsla, medberoende och tillfr...

24 Huhti 20181h 15min

Adam Reuterswärd om Spelberoende & blandmissbruk

Adam Reuterswärd om Spelberoende & blandmissbruk

I avsnitt 56 gästas podden av Adam Reuterswärd som lever som tillfrisknande spelberoende och blandmissbrukare. Tidigt hittade Adam både alkohol och spel och för honom var det ett sett att stänga av, ...

10 Huhti 20181h 26min

Mikaela Urbom - Anorexia & Ortorexi

Mikaela Urbom - Anorexia & Ortorexi

I avsnitt 55 gästas podden av artisten och författaren Mikaela Urbom. Vi har dels sett henne i melodifestivalen och nyligen släppte hon sin självbiografi Om jag bara vore lite smalare. En bok om djup...

27 Maalis 201854min

Tove Höglund Nykter Alkoholist Och Arbetsnarkoman

Tove Höglund Nykter Alkoholist Och Arbetsnarkoman

Avsnitt 54 med Tove Höglund. Ett avsnitt om hur lätt det är att byta drog. Tove lyckades för 12,5 år sedan sluta missbruka alkohol och benso och hon började jobba med sig själv i ett 12 stegsprogram...

12 Maalis 201856min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
katilon-kahvitunti
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
rss-pt-paahtio
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
fitnessvastaanotto
rss-kyykkya-ja-kuoharia
junnut-pelissa
terapiassa
paritellen
audio-sport-juoksu
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-voimatarinat-aanessa-vahvat-naiset
rss-nautinto