#95: Maraton debrief
Løpeskopodden28 Touko 2024

#95: Maraton debrief

Mens maratonsesongen på denne siden av St. Hans er i ferd med å dabbe ut, skalHenrik endelig få debriefe om løpet sitt i Rotterdam. Han er godt fornøyd med å krysse mållinjen 3 minutter etter Tors forventning, og er klar for en gjennomgang av hendelsesforløpet med løpsstrategier, splitter, og motivasjon i en sveis. Samt det å bli fraløpt gjentatte ganger av Brooks Glycerine og Liverpool fotballdrakt. Men heldigvis, intet banankostyme!
På beina var Asics Metaspeed Edge Paris. En lett, ikke-supermyk, men responsiv konkurransesko som tåler både 5 og 42 km. Der han tidligere vurderte Hoka Cielo X1 til de lange distansene vil Henrik, erfaren maraton løper, nå prioriterer lett, fremfor myk og dempet. Hvordan skal man velge en maratonsko? Henrik kommer med tips til valg av sko og innkjøring før en konkurranse.
Dessuten blir det fasinerende Boston Marathon i Hoka Arahi 7 på tiden 2.34.39, førsteinntrykk av Adidas Adizero Adios Pro Evo 1, og nye piggsko fra Nike i ukens episode.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(177)

#152: Høstens topp 5 favoritter

#152: Høstens topp 5 favoritter

Denne uken presenterer Henrik og Tor sine topp 5-løpesko, og som vanlig er reglene elastiske. Tor har tatt matematikken i egne hender og lister opp sitt utvalg ved hjelp av det som må være et regnesty...

7 Loka 202538min

#151: Fra Sandnesalpene til Mont Blanc med Hans-Olav og Hoka

#151: Fra Sandnesalpene til Mont Blanc med Hans-Olav og Hoka

I ukens episode har Henrik og Tor med seg Hans-Olav Ystheim Undseth, butikksjef på Löplabbet Sandnes – som nylig besøkte Mont Blanc sammen med Hoka under årets UTMB. Hans løpereise startet i 2013, ett...

30 Syys 202554min

#150: Futuristisk fra Puma og smart skorotasjon

#150: Futuristisk fra Puma og smart skorotasjon

Først må det snakkes om de nye XP-modellene i Pumas The Future of Fast-serie som ble vist frem i Tokyo – fire spesielle konseptsko som trosser både fysikkens lover og World Athletics’ regelverk. Selv ...

23 Syys 202546min

#149: Footwear Biomechanics Symposium, løpebobla & Hoka Mach X 3

#149: Footwear Biomechanics Symposium, løpebobla & Hoka Mach X 3

I sommer samlet forskere, bransjefolk og andre eksperter seg i Oslo til Footwear Biomechanics Symposium. Universiteter fra hele verden og store skomerker bidro med foredrag, poster-sesjoner og present...

16 Syys 202532min

#148: Løpesko til Hyrox

#148: Løpesko til Hyrox

Denne uken har Henrik og Tor fått med seg ekstra ekspertise når temaet er Hyrox. Ole Mikal Tørsdal fra Löplabbet Kristiansand har etter mange år med løping kastet seg på den populære konkurranseformen...

9 Syys 202550min

#147: Sko til korte løp og ukens nyheter

#147: Sko til korte løp og ukens nyheter

Ny uke og masse sko å snakke om! Henrik og Tor tar oss gjennom både ferske lanseringer og konkurransesko til de kortere distansene - samt ukas høydepunkt for skryteskapet på Lade: signerte piggsko fra...

2 Syys 202542min

#146: Løpesko til maraton – hvem bør velge hva?

#146: Løpesko til maraton – hvem bør velge hva?

Med kort tid til Trondheim og Oslo maraton her hjemme, og storbymaraton på rekke og rad nedover i Europa, tar Henrik og Tor for seg det store spørsmålet: Hvilke sko bør du velge til halvmaraton og mar...

26 Elo 202541min

 #145: Høstens terrengskotest - resultater, grep & boa

#145: Høstens terrengskotest - resultater, grep & boa

Petimetermann Bjørnar Sagdahl er tilbake i studio når årets store terrengskotest skal oppsummeres. Sammen med Tor, Kjersti Karoline Danielsen og Monica Klungland har han lagt bak seg mil etter mil på ...

19 Elo 20251h 9min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
kaiken-takana
urheilun-varjoissa
juoksumania
junnut-pelissa
rss-235-podcast
runners-high-podcast
rss-piippuhylly
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-latkapodi
hikinauha
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
unelmia-onkimassa
suomen-f1-podcast
urheiluseurojen-sisapiirissa
rss-perusmatka
rss-kalju-corner