Från OS till hälsokämpe – med Carolina Klüft
SPORTPODDEN4 Kesä 2024

Från OS till hälsokämpe – med Carolina Klüft

Hur kan vi vända den nedåtgående trenden för barns fysiska aktivitet? Vad innebär det för framtidens sjukvård att 15 procent av barnen i dag är överviktiga? Vilket är Carolina Klüfts bästa idrottsminne?

Bästa minnet från karriären, bragdguld och i dag jurymedlem – barndomen, intresset för barns hälsa och samhällsfrågor – i detta avsnitt har vi äran att prata med Carolina Klüft, tidigare friidrottaren med bland OS-guld, bragdguldet och en hel rad andra medaljer i resväskan. Hon jobbar nu som verksamhetschef på Generation Pep, och barnens hälsa är temat för dagen. Men vi kommer även att dyka ner i Carolinas fascinerande bakgrund, hennes intresse för samhällsfrågor och livet efter idrottskarriären.

Vi tar upp den allt svårare situationen för sjukvården och diskuterar om hälsa bör vara varje individs ansvar eller om preventiva åtgärder är nödvändiga. Visste du att 15 procent av barnen i Sverige är överviktiga? Trots rekommendationen att barn ska röra sig en timme om dagen, rör de sig allt mindre, särskilt på helgerna när skärmtid konkurrerar med fysisk aktivitet. Carolina delar med sig av sina insikter om hur motion och rörelse kan påverka självkänslan och självförtroendet positivt och varför det är viktigt att sänka trösklarna för att barn och unga ska vilja börja med fysisk aktivitet.

Podden produceras av Svenska Epoch Times.
Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis

För endast 49 kronor får du nu möjlighet att prova på Svenska Epoch Times.

Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(52)

Hockeyprofilen Richard Gynge gästar SPORTPODDEN!

Hockeyprofilen Richard Gynge gästar SPORTPODDEN!

Som nybliven hockeypensionär delar Richard anekdoter från en imponerande karriär. Han berättar om beslutet att lägga skridskorna på hyllan, åren i Ryssland med stora kulturskillnader, och livet efter ...

5 Marras 202445min

Ingen minns en fegis – med Jens Byggmark

Ingen minns en fegis – med Jens Byggmark

Karriären och skadorna inom skidåkning, deltagandet i tv-programmet Kompaniet, YouTube karriären, entreprenörskapet och nya doft-företaget. Sportpodden välkomnar skidstjärnan och entreprenören Jens ”B...

30 Loka 202439min

För lite energi? – med Linda Bakkman

För lite energi? – med Linda Bakkman

Vilka näringsmisstag gör de flesta idrottare? Hur kan rätt kost förbättra idrottsprestationen? Och hur kan vi göra bra matval enklare för våra barn?I dagens avsnitt gästas vi av Linda Bakkman – förfat...

15 Loka 202446min

Drömjobbet, ledarskap och OS  - med Fredrik Joulamo Sportdirektör Sveriges Olympiska Kommitté

Drömjobbet, ledarskap och OS - med Fredrik Joulamo Sportdirektör Sveriges Olympiska Kommitté

Vad innebär det egentligen att leda svensk idrott på den högsta nivån? Vilka är de mest avgörande frågorna som svensk idrott står inför framöver? Och varför anser Fredrik Joulamo att mer resurser behö...

8 Loka 202442min

Livet på tennistouren – med Rebecca Peterson

Livet på tennistouren – med Rebecca Peterson

I detta avsnitt av vår podcast möter vi tennisstjärnan Rebecca Peterson, en spelare som gått igenom både triumfer och svåra motgångar på och utanför banan. Med flera års erfarenhet på den internatione...

2 Loka 202439min

En ovanlig uppväxt: hotell och golfbanor – med Penny Parnevik

En ovanlig uppväxt: hotell och golfbanor – med Penny Parnevik

Hur är det att växa upp med en stjärna till pappa? Kändisskapet i USA vs Sverige? Vad är Pennys favoriträtt?I veckans avsnitt gästas vi av Penny Parnevik, dotter till golflegendaren Jesper Parnevik, o...

17 Syys 202449min

Gymnastikens mörka sida – med Jennifer Pettersson

Gymnastikens mörka sida – med Jennifer Pettersson

Hur kan vi förändra ett system som skyddar ledarna mer än barnen? Är det ledarskapet eller systemet som sviker unga idrottare mest? Hur kan föräldrar och tränare arbeta för att barn ska känna sig tryg...

3 Syys 202449min

Psykologin i högpresterande team – med Jon Hasselqvist

Psykologin i högpresterande team – med Jon Hasselqvist

I dagens avsnitt möter vi Jon Hasselqvist, legitimerad psykolog, organisationskonsult och idrottspsykolog. Han berättar bland annat om vikten av psykologisk trygghet i team som förväntas uppnå långvar...

28 Elo 202449min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
katilon-kahvitunti
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
audio-sport-juoksu
rss-kuumilla-aalloilla
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-mighty-finland-podcast
paritellen
rss-nautinto
rss-narsisti
rss-kyykkya-ja-kuoharia