#131: Hva som fører til at du alltid må begynne på nytt
Mandag. Ny start. All in. Og så onsdag. Vi kjenner alle den syklusen, og det er ikke tilfeldig at vi havner der igjen og igjen. I denne episoden forklarer jeg hva som faktisk skjer i kroppen din når d...
8 Heinä 13min
#130: Alt eller ingenting. Og hva det egentlig handler om
"Typisk meg. Jeg klarer aldri å bare ta litt sjokolade. Jeg mangler viljestyrke." Kjenner du igjen den stemmen? Det er den vi tar tak i i dag. Denne episoden handler om å ha vært fast i alt eller inge...
1 Heinä 15min
#129: Å være mellom to versjoner av seg selv
Jeg er tilbake. Og denne episoden er ærlig, litt rotete og ganske personlig. De siste årene har krevd mye av meg. Ny baby, store endringer i business, og en lang prosess der jeg ikke helt visste hvem ...
24 Kesä 23min
#128: Hvis jeg var din livsstilscoach i 90 dager – dette er hva vi ville gjort
I denne episoden deler jeg om noe av det jeg elsker mest å snakke om, nemlig livsstil, forholdet vårt til mat og vår egen kropp, og valgene vi tar hver eneste dag. Det er en så viktig grunnmur for hvo...
15 Huhti 19min
#127: 7 vaner som har støttet meg til å bygge en millionbusiness
Hva om det ikke er det å jobbe mer som tar deg til neste nivå i businessen din? I denne episoden deler jeg 7 vaner som har støttet meg gjennom snart 14 år i business, mange titalls millioner i omsetni...
11 Maalis 29min
#126: Ditt beste år i business er et identitetsskifte unna
Hva om ditt beste år i business ikke handler om å gjøre mer, men om å bli en ny versjon av deg selv? I denne episoden deler jeg: • de største identitetsskiftene som tok meg til neste nivå • hvorfor de...
25 Helmi 28min
#125: Gode ting tar tid – hvorfor det er best å bygge business med dybde og verdier
Quick fix funker ikke, hverken når det gjelder livsstil eller business. Du kan ikke sette fart på noe du ikke har gjort grunnjobben på. I denne episoden deler jeg mine tanker om AI, hvorfor jeg mener ...
18 Helmi 27min
#124: Et magnetisk personlig brand: hvordan bygge et univers som tiltrekker riktige kunder og gir deg mer frihet
Dette er noe jeg elsker å snakke om! Nemlig hvordan du kan skape et personlig brand som er en forlengelse av deg, og bygge ditt eget univers. Jeg deler hva som bør være grunnmuren til et brand som du ...
11 Helmi 30min
