Har du känt på dina mål?
Lifehacks21 Elo 2019

Har du känt på dina mål?

Helena Önneby levererar återigen fantastiska hacks till oss. Den här gången pratar hon om hur man skapar känslan före resultatet. Det finns fantastiska fördelar med denna målteknik. Niclas skickar även med ett bonushack om att välkomna kaos. Gäst: Helena Önneby jobbar som livscoach, författare, talare och HR konsult. Hennes mål är att hjälpa dig att hitta din personliga kraft. Kontakt och fler lifehacks: Niclas Lij Instagram: https://www.instagram.com/niclaslij/

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(23)

Fixa Själv och Mammasanningar

Fixa Själv och Mammasanningar

Vivi Wallin, som driver Mammasanningar och Fixa Själv, gästar Lifehacks den här veckan. Vi får höra om hur contentexperten Vivi gick från att ha jobbat med TV, PR och innehåll på Nordens största conte...

13 Marras 201954min

Sömn, löprekord, socker och Crystal Meth

Sömn, löprekord, socker och Crystal Meth

Belal är tillbaka och vi pratar ogenerat om att sova med tejpad mun, polyfasisk sömn där man enbart sover 2 timmar om dygnet, vägen ut ur sockerberoende, hur simulerad höghöjdsträning gav Niclas rekor...

31 Loka 201934min

Säsongsstart med blandade lifehacks

Säsongsstart med blandade lifehacks

I första avsnittet av höstsäsongen så har jag bjudit in lifehack-kingen Belal Dabous! Vi pratar om allt från beatbox till parasympatiska nervsystemet. Högt och lågt, brett och snett. Väldigt härligt ...

22 Loka 201936min

Höstsäsong och superhack

Höstsäsong och superhack

Woho, det blir en säsong 2 med start den 22 oktober. Avsnitten kommer att släppas på tisdagar framöver (onsdagar suger). I detta avsnitt delar jag med mig av ett Lifehack som jag testat i 3 veckor nu...

25 Syys 20197min

Bli av med din oro

Bli av med din oro

En nytt avsnitt från konversationen mellan Niclas Lij och Helena Önneby. Effektiva metoder för att bli kvitt din oro. Gäst: Helena Önneby jobbar som livscoach, författare, talare och HR konsult. K...

4 Syys 20196min

Dom små sakerna

Dom små sakerna

Mårten Nylén berättar en fin historia från sin resa i Buenos Aires där han träffade ett gäng lyckliga gatubarn. En historia med ett budskap som vi alla behöver ta med oss och påminna oss om varje dag....

30 Elo 20193min

Alltid redo för träning och stora armar

Alltid redo för träning och stora armar

Sommaren lider mot sitt slut och tankarna löper ambivalent mellan träning och kost. Det är dags nu. Nya mål ska sättas upp. Kanske testa nya några träningsformer? Här kommer 2 snabba träningshack som ...

14 Elo 20193min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
terapiassa
rss-narsisti
rss-hereilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-duodecim-lehti
rss-pt-paahtio
rss-mighty-finland-podcast
rss-nautinto
rss-rakas-mielenterveyteni
paaasia-podcast
katilon-kahvitunti
fitnessvastaanotto