#70 Søvn i nevroplastisk perspektiv
Du er utslitt. Du har gledet deg til å legge deg hele dagen. Men så treffer hodet puten, og plutselig er du lys våken. Eller kanskje du sovner fint, men våkner klokken tre og kjenner at tankene allere...
30 Syys 39min
#69 Over 40 år med tinnitus – Ann Irenes historie
I dagens episode av Doktor Fives podcast har jeg med meg Ann Irene.I over 40 år levde hun med tinnitus, og fikk beskjed om at dette var noe hun måtte lære seg å leve med. Etter en periode med mange be...
16 Syys 43min
#68 Cecilias historie med ME, POTS, migrene og histaminintoleranse
I denne episoden møter du Cecilia, en tidligere kursdeltaker i Friskere liv del 1, som deler sin historie om veien fra mange år med migrene, histaminintoleranse, POTS, utbrenthet og en ME-diagnose, ti...
2 Syys 52min
#67 En ærlig sommerepisode: om helsen, livet og veien videre
I denne episoden deler jeg noen tanker før vi tar sommerpause.Jeg ser tilbake på alle de sterke historiene som har blitt delt i podcasten, og kjenner på en enorm takknemlighet over å få være vitne til...
17 Kesä 49min
#66 Hvordan påvirker stress huden vår? Med Ann-Kristin Stokke
I denne podcasten snakker vi om nevroplastiske plager, symptomer og plager som kan oppstå når hjernen og nervesystemet står i stress og alarm over tid. Det fine er at hjernen er formbar, og at det fin...
3 Kesä 52min
#65 Migrene, utmattelse og et nervesystem i alarm - med Elin Marie
I ukens episode møter du Elin Marie. En sterk, reflektert og engasjert kvinne som brenner for arbeidsmiljø, trivsel og det å ta vare på mennesker, både på jobb og i livet. Men bak engasjementet lå det...
20 Touko 1h 11min
#64 Utmattelse, utslett og andre symptomer – Linas vei tilbake
I denne episoden møter du Lina, tidligere kursdeltaker som i mange år levde med store helseutfordringer, utmattelse og symptomer ingen behandling virkelig så ut til å hjelpe.Etter flere innleggelser p...
6 Touko 52min
#63 Kan underlivsplager være nevroplastiske?
Velkommen til en ny episode av Doktor Fives podcast.I denne episoden snakker jeg om underlivsplager, noe mange kvinner opplever, men få snakker om.Hva gjør du når du har smerter, svie eller ubehag, me...
22 Huhti 34min
