103. Inför Stockholm Marathon - Musik Non Stop-challenge med Patrik Mårdh
Hårdare träning3 Kesä 2022

103. Inför Stockholm Marathon - Musik Non Stop-challenge med Patrik Mårdh

Inför Stockholm Marathon 2022 - Musik Non Stop-challenge

Tobias och Patrik laddar upp inför Stockholm Marathon 2022 och utmaningen att springa med två stycken portabla högtalare, Megabooms från Ultimate Ears.

Vilka hakar på Sub 4 med techno hela vägen in i mål. Vem kommer vara den första att försöka tysta oss? Vad som än händer blir det tung bas och mycket dans.

Tack till STC som gjorde denna dumma utmaning möjlig och försåg oss med startplatserna. Tack Ultimate Ears för de feta högtalarna.

Checka in playlisten: https://open.spotify.com/playlist/7ztGJegVa2BORJpIllJKiJ?si=5bd943c4410a436e

Jaksot(200)

140. Inför Premiärmilen, sjukdilemma och hårdare vila med Kristoffer Olsson

140. Inför Premiärmilen, sjukdilemma och hårdare vila med Kristoffer Olsson

Två slagna pojkar gör sitt bästa för att ladda inför loppremiär. Sjukdomar härjar och cyklar blir bogserade. Och så räntan på det! Men, Premiärmilen är vårens stora lopphändelse och åtminstone en av ...

22 Maalis 202444min

139. Kompensationsträna och halvmaraspäk med Kristoffer Olsson

139. Kompensationsträna och halvmaraspäk med Kristoffer Olsson

4 Maalis 202446min

138. Ultrasnack med Johanna Bygdell

138. Ultrasnack med Johanna Bygdell

Johanna Bygdell är en ultralöpare av rang. På meritlistan hittar du återkommande topplaceringar på High Coast Ultra, Kullamannen, men även en start i legendariska Barkley Marathons. Vi snackar varier...

29 Helmi 202438min

137. Inför Broloppet 2025 och den exklusiva 05.00-klubben

137. Inför Broloppet 2025 och den exklusiva 05.00-klubben

Vi riktar blickarna långt fram, men är samtidigt hyperaktuella. Idag släpps biljetterna till ett historiskt halvmaraton som tar sin början i Danmark och når sitt mål i Sverige. Vi snackar om Broloppet...

1 Helmi 202451min

136. Framtidens nyårslöfte och rutintorskar med Kristoffer Olsson

136. Framtidens nyårslöfte och rutintorskar med Kristoffer Olsson

Tobias har avslutat året med årets sämsta prestation. Kristoffer stör sig på nyårsdagslöparna och är således årets hycklare. Vi snackar även riktigt långsiktiga nyårslöften som sträcker sig ända in i...

3 Tammi 20241h 1min

135. RR Hyrox Stockholm och Helsingforsdrömmar med Patrik Mårdh

135. RR Hyrox Stockholm och Helsingforsdrömmar med Patrik Mårdh

Det trista livspusslet, drömlopp och träningsplanering inleder avsnittet. Självklart avverkar vi en Race Report på vår spontana medverkan på Hyrox Stockholm den 2 december. Dessutom vankas en helg i ...

14 Joulu 20231h 13min

134. Skralt i kassan, RR Malmö Höstmil och loppkalender

134. Skralt i kassan, RR Malmö Höstmil och loppkalender

Vi inleder podden starkt med snack om fuktskador i sommarstuga, bilservice och räntehöjningar. Hur mycket träning krävs för att linda ekonomiångest? Kristoffer sprang två millopp med bara en veckas m...

29 Marras 20231h 18min

133. RR Höstrusket, PB-besvikelse och prylhörnan

133. RR Höstrusket, PB-besvikelse och prylhörnan

Höstrusket 2023, en blöt solskenshistoria. Vi direktrapporterar från det blöta fältet om våra känslor inför och efter. Har man rätt att vara besviken trots pb? Ska man falla för den stora lockelsen a...

10 Marras 20231h 8min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-hanna-tikander
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
puhu-muru
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
terapiassa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-vapaudu-voimaasi
onnen-kuplia
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
paritellen