201. Cajsa Tengblad: Att stärka sin självomsorg

Veckans gäst är psykologen Anna Bennich. Vi pratar om det mesta kring julen när det gäller konflikter, bonusfamiljer, traditioner och ensamhet. Hur ska man dela upp julen i en separation? Vad gör vi om någon dricker för mycket alkohol? Hur kan vi göra för att hjälpa andra som vi misstänker sitter ensamma på julen?

19 Joulu 20211h 17min

Veckans gäst är sångerskan Titti Sjöblom, dotter till Alice Babs. Hon har precis kommit ut med boken ”Född i rampljuset”. Vi pratar om att växa upp i en artistfamilj, hur hon älskade att sjunga med sin mamma och om mobbningen hon utsattes för i skolan. Jag är nyfiken på hur det varit att uppleva allt från att spela in på stenkaka till att musik idag släpps på Spotify. Det blev ett härligt samtal om svensk musikhistoria, och om kärleken till publiken på både svenska och utländska scener.

11 Joulu 20211h 20min

I senaste avsnittet pratade jag med Eva Malmström Shivdasani som äger hotellet SONEVA Fushi på Maldiverna. Jag passade även på att intervjua hennes man Sony som hon driver verksamheten tillsammans med. I detta bonusavsnitt berättar Sonu mer ingående om hur de med sina olika miljöprojekt bland annat bidrar till att 800.000 människor i världen får rent vatten. Ett så inspirerande par som lever sin dröm!

5 Joulu 202147min

I veckans avsnitt har jag tagit chansen att få en pratstund med Eva Malmström Shivdasani som äger hotellet SONEVA Fushi på Maldiverna tillsammans med sin man Sonu. Ett hotell där de tänker hållbart rakt igenom, inte bara själva hotellet utan på haven och öarna runt omkring. De bidrar också till olika miljöprojekt i världen. Ett otroligt härligt samtal från Maldiverna med Eva som verkligen brinner för verksamheten och vår natur!

4 Joulu 202145min

Veckans gäst är Andra Farhad! Hon har precis släppt boken ”Haja börsen” som är en fantastisk handbok om man vill veta hur man får sina pengar att växa! Som 15-åring googlade hon ”hur blir man rik?” och idag har hon blivit utnämnd till en av Sveriges mäktigaste unga 2019 och blivit approcherad av Barack Obama på elitkonferensen Brilliant Minds. Vi får tips om hur vi ska få en tryggare privatekonomi, sparande och hur vi ska gå tillväga för att få våra pengar att växa. Så spännande, inspirerande och lärorikt!

27 Marras 20211h 19min

Veckans gäst är skådespelaren, artisten och producenten Frida Farrell. Hennes senaste film ”Apartment 407” är baserad på en verklig händelse i hennes liv, när hon blev inlåst, drogad och använd som sexslav i 3 dygn i London tills dess att hon lyckades fly. Nu väljer hon att berätta om sitt liv för att hjälpa andra som också är utsatta för misshandel och trafficking.Jag är otroligt tagen av hennes starka historia och av filmen där hon till och med spelar sig själv i huvudrollen.

20 Marras 20211h 4min

Veckans gäst är Hollywoodstylisten Jonas Hallberg! Denna spralliga och superhärliga människa hade en tuff start i livet med en mamma som hade alkohol och tablettmissbruk. Trots detta har han gjort en fantastisk resa till att bli stylist och jobbat med stora stjärnor som Kris Jenner, Sharon Stone och Naomi Campbell. Som alltid med denna man blev det mycket skratt - men jag blev också berörd av hans sårbarhet som också alltid har varit hans styrka!

13 Marras 20211h 28min

Den här veckan gästas jag av artisten, skådespelaren och nu författaren Peter Jöback. Han är högaktuell med ”Så mycket bättre” på TV4 och framförallt med sin bok ”Att bära sig själv”. En bok där han skriver om hela hans karriär från barnmusikaler, via de stora scenerna i London och Broadway, till sina soloplattor. Parallellt får vi följa hans barndom, då han blev sexuellt utnyttjad, och vi får höra om hur det påverkat honom genom livet. Vi pratar också om karriären, att ta revenge som drivkraft och om hur han ständigt vill äga sin egen historia och vara stolt över sig själv.

6 Marras 20211h 27min