#161 Bli vän med sockret med Sara Ask

#161 Bli vän med sockret med Sara Ask

Boken heter “Bli vän med sockret” och gäst är författaren Sara Ask.


Socker framställs ofta som mer eller mindre ett gift, och en ingrediens vi bör undvika till varje pris. Men varningsflaggorna är lite överdrivna. Upplevelsen av sött och reaktionen på socker är till att börja med väldigt individuellt. Och man behöver ta hänsyn till fler parametrar i det vi stoppar i oss än bara sockermängd. Hur helheten ser ut och vad maten innehåller i övrigt. Det är därför inte säkert att nolltolerans mot socker är den smartaste vägen framåt.


I programmet pratar vi bl.a. om hur olika vårt sockersug kan se ut. Vi pratar om hur farligt socker egentligen är. Och vi pratar om smarta sätt att förhålla sig till socker. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(478)

#431 Förnybar energi med Göran Sidén

#431 Förnybar energi med Göran Sidén

Boken heter "Förnybar energi" och gäst är Göran Sidén.Förnybar och hållbar energi är ett snabbt växande fält inom EU, där målet är att nå klimatneutralitet senast år 2050. I Sverige har utvecklingen a...

15 Kesä 202535min

#430 Därför har företagen tagit över världen med Per Molander

#430 Därför har företagen tagit över världen med Per Molander

Boken heter "En invasiv art - Så tog företagen över världen" och gäst är Per Molander.Ekonomisk tillväxt har under de senaste 150 åren höjt den genomsnittliga levnadsstandarden till nivåer som ingen k...

8 Kesä 202539min

#429 Så behöver klimatjournalistiken växla upp, med Alexandra Urisman Otto

#429 Så behöver klimatjournalistiken växla upp, med Alexandra Urisman Otto

Boken heter "Att låta världen få veta - Handbok i klimatjournalistik" och gäst är Alexandra Urisman Otto.Klimatförändringarna utgör en av vår tids mest avgörande utmaningar. Utsläppen av växthusgaser ...

1 Kesä 202544min

#428 Blöjfri med Birgitta Klang

#428 Blöjfri med Birgitta Klang

Boken heter "Blöjfri - den vetenskapliga vägen till positiv och stressfri babypottning och potträning" och gäst är Birgitta Klang.Det här är en stöttande handbok för föräldrar som står inför en av bar...

25 Touko 202529min

#427 Barn och mat med Sara Ask

#427 Barn och mat med Sara Ask

Boken heter "Barn och mat - Från smakprov till äta själv" och gäst är Sara Ask.Barndietisten Sara Ask guidar föräldrar genom barnets matresa. Boken besvarar vanliga frågor, reder ut myter och ger prak...

18 Touko 202548min

#426 Så fungerar våra kommuner med Gissur Ó Erlingsson

#426 Så fungerar våra kommuner med Gissur Ó Erlingsson

Boken heter "Politik och förvaltning i svenska kommuner" och gäst är Gissur Ó Erlingsson.Den kommunala nivån spelar en avgörande roll i det svenska politiska systemet. Kommunerna bär ansvar för centra...

11 Touko 202540min

#425 Hur internet förändrade Sverige med Urban Lindstedt

#425 Hur internet förändrade Sverige med Urban Lindstedt

Boken heter "Framtidslöftet - Historien om hur internet förändrade Sverige" och gäst är Urban Lindstedt.Under 90-talet drog en digital revolution in över Sverige. Internet innebar en vision där alla k...

4 Touko 202533min

#424 Från fakta till kunskap med Olof Gränström

#424 Från fakta till kunskap med Olof Gränström

Boken heter "Från fakta till kunskap - För bättre beslut i en komplex värld" och gäst är Olof Gränström.Vi lever i en tid med en rad utmanande makrotrender. Klimatkris, AI, geopolitiska spänningar och...

27 Huhti 202529min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-narsisti
aamukahvilla
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-koira-haudattuna
rss-eron-alkemiaa
rss-the-leafy-lounge
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
leikitaanko-laakaria
jari-sarasvuo-podcast
mielipaivakirja
rss-turun-yliopisto