#161 Bli vän med sockret med Sara Ask

#161 Bli vän med sockret med Sara Ask

Boken heter “Bli vän med sockret” och gäst är författaren Sara Ask.


Socker framställs ofta som mer eller mindre ett gift, och en ingrediens vi bör undvika till varje pris. Men varningsflaggorna är lite överdrivna. Upplevelsen av sött och reaktionen på socker är till att börja med väldigt individuellt. Och man behöver ta hänsyn till fler parametrar i det vi stoppar i oss än bara sockermängd. Hur helheten ser ut och vad maten innehåller i övrigt. Det är därför inte säkert att nolltolerans mot socker är den smartaste vägen framåt.


I programmet pratar vi bl.a. om hur olika vårt sockersug kan se ut. Vi pratar om hur farligt socker egentligen är. Och vi pratar om smarta sätt att förhålla sig till socker. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(478)

#423 Modearv (kläder, kulturarv och samhälle) med Johannes Daun

#423 Modearv (kläder, kulturarv och samhälle) med Johannes Daun

Boken heter "Modearv : essäer om kläder, kulturarv och samhälle" och gäst är Johannes Daun, redaktör och medförfattare.Kläder påverkar hela våra liv. Vi klär oss, iakttar andra, konsumerar och kommuni...

20 Huhti 202533min

#422 Identitetskriget : om trans, kön och kultur i vår tid med Stefan Krakowski

#422 Identitetskriget : om trans, kön och kultur i vår tid med Stefan Krakowski

Boken heter "Identitetskriget : Om trans, kön och kultur i vår tid" och gäst är författaren Stefan Krakowzki.Det pågår ett identitetskrig där människor stämplas som onda eller goda. Varför väcker ämne...

13 Huhti 202535min

#421 Sverige från neutralitet till Nato, med Ulf Bjereld

#421 Sverige från neutralitet till Nato, med Ulf Bjereld

Boken heter "Från neutralitet till Nato : svensk utrikespolitik under 200 år" och gäst är författaren Ulf Bjereld.Sverige beslöt sig 2022 för att söka medlemskap i Nato, vilket innebar att avsäga sig ...

6 Huhti 202534min

Extra: Tullar och internationell handel med Ulf Holmström (repris)

Extra: Tullar och internationell handel med Ulf Holmström (repris)

Med anledning av senaste tidens turbulens kring tullar, kommer här en repris av avsnitt 340. Boken heter ”Internationell handel och tullhantering” och gäst är författaren Ulf Holmström. Tullar och tul...

4 Huhti 202548min

#420 Fördjupad förståelse för autistiska beteenden med Elisabeth Nilsson Jobs

#420 Fördjupad förståelse för autistiska beteenden med Elisabeth Nilsson Jobs

Boken heter "Autism i ett utvecklingsperspektiv - småbarns- och förskoleåren" och gäst är författaren Elisabeth Nilsson Jobs.Idag vet man att tidig upptäckt av autistiska beteenden och anpassat stöd, ...

30 Maalis 202545min

#419 Dold påverkan på politiken med Mats Engström

#419 Dold påverkan på politiken med Mats Engström

Boken heter "Skuggspel - Om dold påvekan på politiken" och gäst är författaren Mats Engström.Sverige har länge varit känt för demokrati och öppenhet. Men idag får vi internationell kritik för hemlighe...

24 Maalis 202538min

#418 Ansvarsutkrävande i det offentliga med Richard Sannerholm

#418 Ansvarsutkrävande i det offentliga med Richard Sannerholm

Boken heter "Ansvar och ansvarsutkrävande : institutioner, regler, processer" och gäst är författaren Richard Sannerholm.Att kunna utkräva ansvar av den offentliga makten är en förutsättning för en de...

17 Maalis 202540min

#417 Reklam och propaganda under svenskt 1930-tal med Elin Gardeström

#417 Reklam och propaganda under svenskt 1930-tal med Elin Gardeström

Boken heter "Reklam och propaganda under svenskt 1930-tal" och gäst är författaren Elin Gardeström.1930-talet var en intressant tidsperiod när det kommer till reklam och propaganda. Då blev reklam ett...

10 Maalis 202530min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-narsisti
aamukahvilla
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-koira-haudattuna
rss-eron-alkemiaa
rss-the-leafy-lounge
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
leikitaanko-laakaria
jari-sarasvuo-podcast
mielipaivakirja
rss-turun-yliopisto