#161 Bli vän med sockret med Sara Ask

#161 Bli vän med sockret med Sara Ask

Boken heter “Bli vän med sockret” och gäst är författaren Sara Ask.


Socker framställs ofta som mer eller mindre ett gift, och en ingrediens vi bör undvika till varje pris. Men varningsflaggorna är lite överdrivna. Upplevelsen av sött och reaktionen på socker är till att börja med väldigt individuellt. Och man behöver ta hänsyn till fler parametrar i det vi stoppar i oss än bara sockermängd. Hur helheten ser ut och vad maten innehåller i övrigt. Det är därför inte säkert att nolltolerans mot socker är den smartaste vägen framåt.


I programmet pratar vi bl.a. om hur olika vårt sockersug kan se ut. Vi pratar om hur farligt socker egentligen är. Och vi pratar om smarta sätt att förhålla sig till socker. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(484)

#421 Sverige från neutralitet till Nato, med Ulf Bjereld

#421 Sverige från neutralitet till Nato, med Ulf Bjereld

Boken heter "Från neutralitet till Nato : svensk utrikespolitik under 200 år" och gäst är författaren Ulf Bjereld.Sverige beslöt sig 2022 för att söka medlemskap i Nato, vilket innebar att avsäga sig ...

6 Huhti 202534min

Extra: Tullar och internationell handel med Ulf Holmström (repris)

Extra: Tullar och internationell handel med Ulf Holmström (repris)

Med anledning av senaste tidens turbulens kring tullar, kommer här en repris av avsnitt 340. Boken heter ”Internationell handel och tullhantering” och gäst är författaren Ulf Holmström. Tullar och tul...

4 Huhti 202548min

#420 Fördjupad förståelse för autistiska beteenden med Elisabeth Nilsson Jobs

#420 Fördjupad förståelse för autistiska beteenden med Elisabeth Nilsson Jobs

Boken heter "Autism i ett utvecklingsperspektiv - småbarns- och förskoleåren" och gäst är författaren Elisabeth Nilsson Jobs.Idag vet man att tidig upptäckt av autistiska beteenden och anpassat stöd, ...

30 Maalis 202545min

#419 Dold påverkan på politiken med Mats Engström

#419 Dold påverkan på politiken med Mats Engström

Boken heter "Skuggspel - Om dold påvekan på politiken" och gäst är författaren Mats Engström.Sverige har länge varit känt för demokrati och öppenhet. Men idag får vi internationell kritik för hemlighe...

24 Maalis 202538min

#418 Ansvarsutkrävande i det offentliga med Richard Sannerholm

#418 Ansvarsutkrävande i det offentliga med Richard Sannerholm

Boken heter "Ansvar och ansvarsutkrävande : institutioner, regler, processer" och gäst är författaren Richard Sannerholm.Att kunna utkräva ansvar av den offentliga makten är en förutsättning för en de...

17 Maalis 202540min

#417 Reklam och propaganda under svenskt 1930-tal med Elin Gardeström

#417 Reklam och propaganda under svenskt 1930-tal med Elin Gardeström

Boken heter "Reklam och propaganda under svenskt 1930-tal" och gäst är författaren Elin Gardeström.1930-talet var en intressant tidsperiod när det kommer till reklam och propaganda. Då blev reklam ett...

10 Maalis 202530min

#416 Fortsatta band med Annika Jonsson

#416 Fortsatta band med Annika Jonsson

Boken heter "Fortsatta band - om hur människor lever med sina döda" och gäst är författaren Annika Jonsson.Fortsatta band är ett relativt nytt perspektiv på sorg och relationen till människor som dött...

3 Maalis 202535min

#415 Konsten att gå till doktorn med Rita Fernholm

#415 Konsten att gå till doktorn med Rita Fernholm

Boken heter "Konsten att gå till doktorn - och gå därifrån med dina frågor besvarade" och gäst är författaren Rita Fernholm.Hur du och dina närstående agerar i er kontakt med vården kommer påverka vil...

24 Helmi 202533min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-rahamania
adhd-podi
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-narsisti
rss-niinku-asia-on
rss-valo-minussa-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-hereilla
rahapuhetta
aamukahvilla
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-keho-mieli-ja-tekoaly-2
rss-tfa-8020-podcast