#4 Oona Kivelä: Sun pitää antaa itsellesi mahdollisuus loistaa!

Tämä haastattelu ei jätä kylmäksi! "Henkinen puoli on nykyään oikein lempiaihe ja oikein ryven siellä, ihan samalla tavalla jos joku rakastaa kyykkytreeniä". Ja tämän kyllä huomaa kaikesta Oona Kivelän haastattelusta!

Tässä viisi syytä kuunnella haastattelu nyt. Opit mm.

1. Mitkä kaksi toisistaan hurjasti eroavaa vaihdetta Oona voi laittaa kisaan päälle, miten se tapahtuu ja kuinka voit erottaa toisistaan kumpaa kulloinkin tarvitaan
2. Miksi aina ei kannata uskoa omia ajatuksiaan (ja tähän Oona kertoo "äärettömän nolon esimerkin")
3. Miten treenata voittamista ei vain omassa mielessään vaan koko olemuksella ja toisaalta miten voittamisen tavoittelu voi mennä ihan mönkään
4. Kuinka voit rakentaa itsellesi erilaisia moodeja saadaksesi maksimaalisen tuloksen ulos eri tilanteissa
5. Miksi pelkojen pintaan nouseminen on hyvä juttu

+ Miten Oona tekee mentaalisen valmistautumisen kisaan

Oona on:

• Nelinkertainen tankotanssin maailmanmestari
• Streetworkoutin maailmanmestari
• Valmentaja, puhuja ja mestarillinen koreografi

Seuraa Oonaa Instagramissa @oonakofficial ja tsekkaa Oonan valmennukset yms. hänen kotisivuiltaan www.oonakstore.com.

Kun haluat jatkaa henkistä vahvistumista, niin mene sinulle www.henkisestivahva.fi, josta löydät huikeaa materiaalia henkisen valmentautumisesi tueksi, jotta sinä voit loistaa h-hetkellä ja voida henkisesti hyvin!

Jos tästä jaksosta oli sinulle iloa tai hyötyä, niin kerro podcastista sosiaalisen median kanavissasi ja tägää mukaan Oona, sekä minut tilillä @henkisestivahvaurheilija, niin näemme mitä tykkäsit jaksosta.

Kuullaan ensi jaksossa!