146. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (del 2)
Sinnessjukt6 Syys 2019

146. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (del 2)

I det hundrafyrtiosjätte avsnittet av podden pratar vi återigen om social fobi med Eric Bergström från Ångestskolan. Det här är del två av tre av intervjun och här berättar han bland annat om hur den sociala fobin fick honom att byta namn och varför han sedan inte velat byta tillbaka.


Eric berättar även om sammanbrottet på hans tjugotvåårsdag, om hur han fick hjälp av KBT (kognitiv beteendeterapi), vilka KBT-övningar han gjorde, och vilka övningar han tyckte var mest effektiva. Dessutom berättar han om bakslagen på vägen upp ur den sociala fobin, samt vilka situationer som han än idag kan få social ångest i.


I del tre som släpps i nästa vecka delar Eric med sig av sina bästa tips för den som drabbats av social fobi och dessutom svarar på alla era lyssnarfrågor. Följ gärna Ångestskolan på Facebook, länk nedan. Trevlig lyssning!


Ångestskolan på Facebook: https://www.facebook.com/angestskolan/


Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjukt


Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(305)

291. Lisa Dinkler om ARFID/undvikande restriktiv ätstörning (smakprov del 4)

291. Lisa Dinkler om ARFID/undvikande restriktiv ätstörning (smakprov del 4)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundranittioförsta avsnittet av podden pratar vi om ARFI...

30 Loka 1min

290. Lisa Dinkler om ARFID/undvikande restriktiv ätstörning (del 3)

290. Lisa Dinkler om ARFID/undvikande restriktiv ätstörning (del 3)

I det tvåhundranittionde avsnittet av podden pratar vi om ARFID (undvikande restriktiv ätstörning). Gäst är Lisa Dinkler. I den tredje delen av intervjun talar vi om specialkost i skolan för barn med ...

13 Loka 24min

289. Lisa Dinkler om ARFID/undvikande restriktiv ätstörning (del 2)

289. Lisa Dinkler om ARFID/undvikande restriktiv ätstörning (del 2)

I det tvåhundraåttionionde avsnittet av podden pratar vi om ARFID (undvikande restriktiv ätstörning). Gäst är Lisa Dinkler. I den andra delen av intervjun får Lisa två nya expertfrågor från Michael Ia...

24 Syys 27min

288. Lisa Dinkler om ARFID/undvikande restriktiv ätstörning (del 1)

288. Lisa Dinkler om ARFID/undvikande restriktiv ätstörning (del 1)

I det tvåhundraåttioåttonde avsnittet av podden pratar vi om ARFID (undvikande restriktiv ätstörning). Gäst är Lisa Dinkler som är psykolog och docent på Karolinska institutet där hon forskar om ARFID...

4 Syys 26min

287. David Barlow om panikångest och paniksyndrom (smakprov del 4)

287. David Barlow om panikångest och paniksyndrom (smakprov del 4)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundraåttiosjunde avsnittet av podden pratar vi om panik...

20 Elo 1min

286. David Barlow om panikångest och paniksyndrom (del 3)

286. David Barlow om panikångest och paniksyndrom (del 3)

I det tvåhundraåttiosjätte avsnittet av podden pratar vi om panikångest och paniksyndrom. Gäst är David H. Barlow. I den tredje delen av intervjun frågar Christian vad David tycker om kollegan Bruce W...

8 Elo 36min

285. David Barlow om panikångest och paniksyndrom (del 2)

285. David Barlow om panikångest och paniksyndrom (del 2)

I det tvåhundraåttiofemte avsnittet av podden pratar vi om panikångest och paniksyndrom. Gäst är David H. Barlow. I den andra delen av intervjun berättar David varför han och hans kollegor försökte be...

21 Heinä 36min

284. David Barlow om panikångest och paniksyndrom (del 1)

284. David Barlow om panikångest och paniksyndrom (del 1)

I det tvåhundraåttiofjärde avsnittet av podden pratar vi om panikångest och paniksyndrom. Gäst är David H. Barlow, psykolog och seniorprofessor i psykologi och psykiatri vid Boston University. I den f...

2 Heinä 36min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
aamukahvilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
voi-hyvin-meditaatiot-2
terapiassa
katilon-kahvitunti
rss-lihavuudesta-podcast
rss-uplevel-by-sonja-hannus
hippokrateen-vastaanotolla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-sanelunpurku-podcast
rss-adama-mindful-hetki
rss-hereilla
rakkaudella-karita
rss-terveydeksi
rss-rampaseksia