146. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (del 2)
Sinnessjukt6 Syys 2019

146. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (del 2)

I det hundrafyrtiosjätte avsnittet av podden pratar vi återigen om social fobi med Eric Bergström från Ångestskolan. Det här är del två av tre av intervjun och här berättar han bland annat om hur den sociala fobin fick honom att byta namn och varför han sedan inte velat byta tillbaka.


Eric berättar även om sammanbrottet på hans tjugotvåårsdag, om hur han fick hjälp av KBT (kognitiv beteendeterapi), vilka KBT-övningar han gjorde, och vilka övningar han tyckte var mest effektiva. Dessutom berättar han om bakslagen på vägen upp ur den sociala fobin, samt vilka situationer som han än idag kan få social ångest i.


I del tre som släpps i nästa vecka delar Eric med sig av sina bästa tips för den som drabbats av social fobi och dessutom svarar på alla era lyssnarfrågor. Följ gärna Ångestskolan på Facebook, länk nedan. Trevlig lyssning!


Ångestskolan på Facebook: https://www.facebook.com/angestskolan/


Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjukt


Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(290)

260. Joel Paris om PTSD, borderline/EIPS och traumamyter (del 1)

260. Joel Paris om PTSD, borderline/EIPS och traumamyter (del 1)

I det tvåhundrasextionde avsnittet av podden pratar vi om PTSD, borderline personlighetsstörning (emotionellt instabilt personlighetssyndrom, EIPS) och traumamyter. Gäst är Joel Paris som är psykiatri...

2 Touko 202528min

259. Psykoterapins negativa effekter med Alexander Rozental (smakprov del 4)

259. Psykoterapins negativa effekter med Alexander Rozental (smakprov del 4)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundrafemtionionde avsnittet av podden pratar vi om psyk...

16 Huhti 20251min

258. Psykoterapins negativa effekter med Alexander Rozental (del 3)

258. Psykoterapins negativa effekter med Alexander Rozental (del 3)

I det tvåhundrafemtioåttonde avsnittet av podden pratar vi om psykoterapins negativa effekter. Gäst är Alexander Rozental. I den tredje delen av intervjun får Alexander berätta hur stor andel av de so...

4 Huhti 202525min

257. Psykoterapins negativa effekter med Alexander Rozental (del 2)

257. Psykoterapins negativa effekter med Alexander Rozental (del 2)

I det tvåhundrafemtiosjunde avsnittet av podden pratar vi om psykoterapins negativa effekter. Gäst är Alexander Rozental. I den andra delen av intervjun pratar vi om det faktum att läkemedel måste god...

21 Maalis 202526min

256. Psykoterapins negativa effekter med Alexander Rozental (del 1)

256. Psykoterapins negativa effekter med Alexander Rozental (del 1)

I det tvåhundrafemtiosjätte avsnittet av podden pratar vi om psykoterapins negativa effekter. Gäst är Alexander Rozental som är psykolog, författare och professor i klinisk psykologi på Luleå tekniska...

27 Helmi 202525min

255. Psykopati och sociopati med Katarina Howner (smakprov del 4)

255. Psykopati och sociopati med Katarina Howner (smakprov del 4)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundrafemtiofemte avsnittet av podden pratar vi om psyko...

15 Helmi 20251min

254. Psykopati och sociopati med Katarina Howner (del 3)

254. Psykopati och sociopati med Katarina Howner (del 3)

I det tvåhundrafemtiofjärde avsnittet av podden pratar vi om psykopati och sociopati (antisocialt personlighetssyndrom). Gäst är Katarina Howner. I den tredje delen av intervjun får Katarina en expert...

31 Tammi 202531min

253. Psykopati och sociopati med Katarina Howner (del 2)

253. Psykopati och sociopati med Katarina Howner (del 2)

I det tvåhundrafemtiotredje avsnittet av podden pratar vi om psykopati och sociopati (antisocialt personlighetssyndrom). Gäst är Katarina Howner. I den andra delen av fyra frågar Christian om frånvaro...

17 Tammi 202528min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
meditaatiot-suomeksi
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi
terapiassa
docemilia
paritellen
rss-kuumilla-aalloilla
katilon-kahvitunti