146. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (del 2)
Sinnessjukt6 Syys 2019

146. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (del 2)

I det hundrafyrtiosjätte avsnittet av podden pratar vi återigen om social fobi med Eric Bergström från Ångestskolan. Det här är del två av tre av intervjun och här berättar han bland annat om hur den sociala fobin fick honom att byta namn och varför han sedan inte velat byta tillbaka.


Eric berättar även om sammanbrottet på hans tjugotvåårsdag, om hur han fick hjälp av KBT (kognitiv beteendeterapi), vilka KBT-övningar han gjorde, och vilka övningar han tyckte var mest effektiva. Dessutom berättar han om bakslagen på vägen upp ur den sociala fobin, samt vilka situationer som han än idag kan få social ångest i.


I del tre som släpps i nästa vecka delar Eric med sig av sina bästa tips för den som drabbats av social fobi och dessutom svarar på alla era lyssnarfrågor. Följ gärna Ångestskolan på Facebook, länk nedan. Trevlig lyssning!


Ångestskolan på Facebook: https://www.facebook.com/angestskolan/


Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjukt


Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(290)

173. Christian Rück om psykoterapi, pandemi och utmattning (del 2)

173. Christian Rück om psykoterapi, pandemi och utmattning (del 2)

I det hundrasjuttiotredje avsnittet av podden pratar vi återigen om psykoterapi, pandemi och utmattning. Gäst är psykiatrikern och professorn Christian Rück. I del två av fyra av den här intervjun pra...

25 Touko 202138min

172. Christian Rück om psykoterapi, pandemi och utmattning (del 1)

172. Christian Rück om psykoterapi, pandemi och utmattning (del 1)

I det hundrasjuttioandra avsnittet av podden pratar vi om psykoterapi, pandemi och utmattning. Gäst är psykiatrikern och professorn Christian Rück som nyligen gav ut boken ”Olyckliga i paradiset: varf...

7 Touko 202142min

171. Charlotta Sjöstedt om Freud, autism och ADHD (smakprov del 3)

171. Charlotta Sjöstedt om Freud, autism och ADHD (smakprov del 3)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrasjuttioförsta avsnittet av podden pratar vi återigen ...

29 Tammi 20212min

170. Charlotta Sjöstedt om Freud, autism och ADHD (del 2)

170. Charlotta Sjöstedt om Freud, autism och ADHD (del 2)

I det hundrasjuttionde avsnittet av podden pratar vi återigen om Sigmund Freud, autism och ADHD. Gäst är journalisten Charlotta Sjöstedt och det här är del 2 av 3 av den här intervjun. I det här avsni...

15 Tammi 202137min

169. Charlotta Sjöstedt om Freud, autism och ADHD (del 1)

169. Charlotta Sjöstedt om Freud, autism och ADHD (del 1)

I det hundrasextionionde avsnittet av podden pratar vi om Sigmund Freud, autism och ADHD. Gäst är journalisten, kommunikatören och författaren Charlotta Sjöstedt som har skrivit boken ”Freuds sista su...

29 Joulu 202034min

168. Uppföljning Sätermatriarken med Christian Rück och Rickard L Sjöberg (del 2)

168. Uppföljning Sätermatriarken med Christian Rück och Rickard L Sjöberg (del 2)

I det hundrasextioåttonde avsnittet av podden följer vi upp dokumentären Sätermatriarken Margit Norell. Det här är andra delen av två av uppföljningen och gäster är Christian Rück och Rickard L Sjöber...

14 Joulu 202032min

167. Uppföljning Sätermatriarken med Christian Rück och Rickard L Sjöberg (del 1)

167. Uppföljning Sätermatriarken med Christian Rück och Rickard L Sjöberg (del 1)

I det hundrasextiosjunde avsnittet av podden följer vi upp dokumentären Sätermatriarken Margit Norell. Det här är del ett av två av uppföljningen och gäster är Christian Rück och Rickard L Sjöberg. Ch...

16 Marras 202049min

166. Dokument: Sätermatriarken Margit Norell: Falska minnen (smakprov del 3)

166. Dokument: Sätermatriarken Margit Norell: Falska minnen (smakprov del 3)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrasextiosjätte avsnittet av podden är det återigen dags...

1 Marras 202017min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-en-saa-unta
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
katilon-kahvitunti
terapiassa
docemilia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla