En ny æra
Melde seg på i aldersklassen 80 år og vinne klassen - Er det ok? Begge er friske og treningen går på skinner. Lars er dønn ærlig og kommer med en vill målsetning i Barcelona. Første del av quiz er ingen høydare, men på på de siste spørsmålene tar det helt av. Forlagene står i kø og selvtilliten er i taket. God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.
6 Joulu 202454min
Analyse av ChatGPT som coach
I denne episoden tar vi for oss treningsprogram fra chatGPT. Er det slik at AI kan erstatte trenere?Vi svarer også på en rekke lytterspørsmål. God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.
3 Joulu 202436min
#55: Nær døden
Donald Duck har liten *, nære ved å bli skutt og hærverk på tog = høyt nivå på rørepraten.Vi oppsummerer treningsukene. Kulden gir utfordringer på flere måter og ukene går fort mot Barcelona halvmaraton. Ukas økt - Løpepratøkta! God lytting.See omnystudio.com/listener for privacy information.
29 Marras 202438min
#8 Road to Nice
Vi oppsummerer treningen i forkant, løpet og snakker oss igjennom totalopplevelsen av Road to Nice. Hva ville Andreas gjort annerledes for løpet? Hva er vår dom av oss selv og hverandre? Hva blir Andreas sin rolle fremover mot nye eventyr?God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
26 Marras 202433min
#54: «Hvorfor følger du ikke planen?»
Hvorfor har Lars en trener når han ikke gjør som han får beskjed om? Mikkel har funnet grunnen til at han løp under 40 minutter på 10km med kun noen uker trening. Vi svarer på en rekke lytter spørsmål og kjører en ny runde med quiz! Skal det lykkes denne gangen? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
22 Marras 20241h 3min
Våre topp 3
Det er duket for en litt annerledes tirsdagsepisode - Her er våre "Topp 3!" Hvilke sko sikler vi etter? Hvilket løp drømmer vi om å løpe? Hva slags alkohol konsumeres på byen? Mer av dette i episoden! Vi runder av med lytterspørsmål!God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
19 Marras 202437min
#53: Langtur 1 uke etter maraton
Fredagsepisoden inneholder som vanlig en god del mengde rør: Er du av typen som river en ekstra gang i døra selv om du merker at den er låst? Hvor fort det er det mulig å løpe i crocs? Mikkel er tilbake i trening etter maraton. Hvordan responderer han på langtur kun en uke etter løpet? Lars sin trening går på skinner, men 90 minuttere dagen etter intervalløkt må vel koste? Vi kjører ny runde med quiz! Ukas økt er inspirert av ukas gjest på tirsdag. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
15 Marras 202447min
Dag Otto Lauritzen
Hele Norges Dag Otto Lauritzen er gjest hos oss i Løpeprat! Tidenes første norske etappevinner i Tour de France etter å ha startet satsingen godt oppi 20 årene: Hvordan er det mulig? Dag Otto har mer å by på enn bare trening: Hør om da han sprengte vannet i Grimstad til himmels på 17 mai som barn. Nyt dette og mye mer i episoden.God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
12 Marras 20241h 6min
