Hans&Holund - Ep.10 - Dario Cologna
Hans&Holund18 Tammi 2024

Hans&Holund - Ep.10 - Dario Cologna

I episode 10 får vi besøk av selveste Dario Cologna 🤩 Dario har blandt annet vunnet 4 inviduelle OL gull, samt 4 ganger både verdenscupen og Tour de Ski🎖️


I episoden (som er i to deler) blir vi bedre kjent med hvordan Dario trente når han var yngre, samt i starten av langrennskarrieren 💪


Som vanlig er Hans Kristian nysjerrig på VO2maks og andre fysiologiske testdata🧐 I tillegg får en vite mye spennende rundt treningen som medførte han ble og var blandt verdens beste skiløpere i over 10 år.


English

In episode 10 we get a visit from Dario Cologna 🤩 Dario has, among other won 4 individual Olympic golds, the World Cup 4 times, and the Tour de Ski 4 times 🎖️ In the episode (which is in two parts) we get to know better how Dario trained when he was younger, as well as at the start of his cross-country skiing career 💪 As usual, Hans Kristian is curious about VO2max and other physiological test data🧐 In addition, you get to know a lot of exciting things about the training that led him to become and was among the world's best skiers for over 10 years.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(76)

Hans&Holund - S.3- Ep.17- Tour de Ski og OL-uttaket 2026

Hans&Holund - S.3- Ep.17- Tour de Ski og OL-uttaket 2026

Tour de Ski er ferdig – Hvem leverte, hvem skuffet, og hvilke prestasjoner kan få direkte konsekvenser for OL-uttaket? I denne episoden går vi grundig gjennom det sportslige "regnskapet" etter årets T...

6 Tammi 1h 19min

Hans&Holund - S.3- Ep.16- Tour de Ski og simulert høyde med maske

Hans&Holund - S.3- Ep.16- Tour de Ski og simulert høyde med maske

I denne episoden ser vi nærmere på tre sentrale temaer i norsk langrenn inn mot vinterens høydepunkt: Tour de Ski, bruk av simulert høydetrening og OL-uttaket før jul.Hva innebærer trening med høydema...

29 Joulu 202552min

Hans&Holund - S.3- Ep.15- World Cup, Skandinavisk Cup og Ski Classics for en helg!

Hans&Holund - S.3- Ep.15- World Cup, Skandinavisk Cup og Ski Classics for en helg!

Vi er tilbake med høy puls og enda mer snø i blodet — for det har virkelig vært action i langrennens verden den siste tiden. Først ut: World Cup-helgen i Davos, hvor noen etablerte seg som favoritter ...

16 Joulu 202540min

Hans&Holund - S.3- Ep.14- Emil Iversen og Russia back ?

Hans&Holund - S.3- Ep.14- Emil Iversen og Russia back ?

Emil Iversen er tilbake i verdenscupen og setter et tydelig preg på langrennssesongen, samtidig som russiske utøvere er tilatt igjen å være på startstreken som kan endre dynamikken i feltet. I Trondhe...

9 Joulu 202550min

Hans&Holund - S.3- Ep.13- World Cup oppsumering Ruka

Hans&Holund - S.3- Ep.13- World Cup oppsumering Ruka

«Sesongen er endelig i gang! I denne episoden tar vi deg gjennom alt som skjedde i åpningen av verdenscupen i Ruka og Norgescupen på Gålå – hvem som leverte, hvem som skuffet, og hvilke nye navn du bø...

2 Joulu 202539min

Hans&Holund - S.3- Ep.12- Da er løpesesongen offisielt over

Hans&Holund - S.3- Ep.12- Da er løpesesongen offisielt over

Siste del av uken podcast snakker vi om løpsåret 2025 leverte alt fra personlige gjennombrudd til tøffe lærdommer . I denne episoden oppsummerer vi høydepunktene, trendene og erfaringene som virkelig ...

27 Marras 202539min

Hans&Holund - S.3 - Ep.11 - Beitostølen 2025

Hans&Holund - S.3 - Ep.11 - Beitostølen 2025

Velkommen til vår spesialepisode fra sesongåpningen på Beitostølen – der langrennssesongen skytes i gang med både bratte oppturer og uunngåelige nedturer. Vi tar deg gjennom høydepunkter, overraskelse...

25 Marras 202533min

Hans&Holund - S.3 - Ep.10 - Aldri vært viktigere å gå fort på Beitostølen ?

Hans&Holund - S.3 - Ep.10 - Aldri vært viktigere å gå fort på Beitostølen ?

Velkommen til dagens episode! I dag tar vi temperaturen på Beitostølen – dagen før det hele braker løs. Spenningen ligger tjukt i lufta, nervene er til å ta og føle på, og utøverne finjusterer de sist...

20 Marras 202521min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-kuumilla-aalloilla
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
puhu-muru
aamukahvilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-kyykkya-ja-kuoharia
docemilia
rss-mighty-finland-podcast