Womensync podcast3 Huhti 2023

#40 Allt du behöver veta om solskydd med Dr Johanna Gillbro

Johanna Gillbro

I dagens avsnitt har vi med oss Dr Johanna Gillbro som är forskare, författare och entreprenör inom hudvård för att prata om solskydd.

Just solskydd är ett efterfrågat ämne från communityn då de flesta nog känner igen sig i hur svårt det är att navigera i solskyddslandskapet. Man möts ofta av långa innehållsförteckningar som är svåra att förstå. I dagens avsnitt kommer vi in på allt du behöver veta när det kommer till sol och solskydd; vad man ska leta efter och hur man ser upp för hormonstörande ämnen.

I avsnittet kommer vi bland annat in på:

– Varför är det viktigt att använda solskydd?

– På vilket sätt påverkar solen vår hud?

– Behöver man verkligen ha solkräm året om eller är det en myt?

– Hur påverkar solen hudens åldrande?

– Vilka ämnen ska man titta efter när det kommer till ett bra solskydd?

– Vilka ämnen ska man se upp för i solskydd som kan ha en hormonstörande effekt?

– Hur kan hormonstörande ämnen påverka kroppen?

– Är brun utan sol verkligen bra för vår hud?

– Ideal och normer kring att vara brun vs blek

– Vad innebär egentligen kemiska filter vs fysikaliska filter och vad är fördelarna/nackdelarna med respektive filter?

Dagens poddavsnitt är i samarbete med fantastiska Skinome. Uppge koden WOMENSYNC20 för 20 % rabatt på deras hemsida, koden gäller under hela april. Om ni vill läsa mer om Skinome och deras produkter kan ni göra det på www.skinome.se.

Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Holistic som är ett ledande hälso- och kunskapsbolag som vill hjälpa människor att bli mer friska, medvetna och känna balans i livet. Med rabattkoden Womensync15 får du 15% rabatt på hela sortimentet på www.holistic.se.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(65)

#31 Jordning och dess inverkan på hormoner och fertilitet med Disa Mineur

I dagens avsnitt har vi med oss Disa Mineur som är utbildad Holistic Reproductive Health Practitioner och en av grundarna till Nordic Union for Fertility Awareness. I avsnittet djupdyker vi i en dimen...

31 Loka 20221h 10min

#30 Kvinnohälsa, relationer och den perfekta kvinnokroppen med Dan Lainio och Oliver Ekroth

I dagens avsnitt har vi med oss våra pojkvänner, Oliver och Dan, som besvarar era frågor. Ett fint och sårbart samtal där vi djupdyker i normer, kvinnohälsa, relationer och kunskapen de lärt sig om kv...

24 Loka 20221h 18min

#29 Enkla tips på hur du minimerar gifter i din vardag

I dagens avsnitt pratar vi om hur vi själva börjat applicera en ny approach för att minimera eventuella gifter och hälsofarliga kemikalier i vår vardag. Vi tar ett helhetsgrepp och pratar om olika del...

17 Loka 202255min

#28 Q&A Trimester Zero med Maria Särén

I veckans avsnitt svarar vi på alla frågor ni ställt kring Trimester Zero, hur man kan stötta kroppen inför graviditet, tillsammans med Maria Särén från Livaklinken. Vi kommer bland annat in på följan...

9 Loka 202247min

#27 Trimester 0 – att stötta kroppen inför en graviditet med Maria Särén

Det här avsnittet är till för de som är nyfikna på att planera och förbereda kroppen inför en graviditet. I dagens avsnitt sitter vi ned med en av Womensyncs experter Maria Särén och pratar om hur man...

3 Loka 20221h 3min

#26 Hur man ser sitt värde, finner acceptans och bryter oönskade mönster

det här avsnittet pratar vi om den senaste tidens upplevelser och insikter. Vi skulle ranka det här som ett av våra viktigaste avsnitt som touchar på djupare områden som acceptans, hur man sätter ett ...

26 Syys 202248min

#25 Vilken typ av hudvård är egentligen bäst med doktor Johanna Gillbro

I dagens poddavsnitt har vi med oss Johanna Gillbro som är forskare, författare och entreprenör inom hudvård. Att navigera i hudvårdslandskapet idag kan minst sagt vara utmanande. Ofta möts man av lån...

19 Syys 20221h 17min

#24 Hur man kan leva giftfritt, hållbart och med mer energi i livet med Cecilia Lassfolk

I dagens avsnitt har vi med oss Cecilia Lassfolk som driver instagramen och hemsidan Morotsliv som handlar om hur man kan leva giftfritt, hållbart och ha mer energi i livet. En viktig aspekt som ofta ...

12 Syys 20221h 3min