150 Åsa Melin - Låt oss prata om klimakteriet!

150 Åsa Melin - Låt oss prata om klimakteriet!

När Åsa Melin förstod att det var klimakteriet som fick henne att må som hon gjorde, bestämde hon sig för att ta reda på mer. Inte nog med det, hon startade igång Klimakteriepodden för att på allvar lyfta en period i livet som kan vara riktigt tuff för väldigt många. Däremot betyder det inte att man blir en ”grå, jobbig, svettig, sur kärring som ska sitta i ett hörn” heller. Det finns absolut saker man kan göra själv för att underlätta att ta sig igenom den här fasen i livet. Vi hjälper till genom att sprida lite av den kunskap och insikter som Åsa har samlat på sig både genom sitt poddande och genom egna erfarenheter.

I samarbete med greatlife.se får du 10% prova-på-rabatt om du anger koden Hälsosnack när du checkar ut.

För att få gratis tillgång till online-kursen Skapa en härlig kvällsrutin plus en ny hemlig gåva, anmäl dig till Lotta & Victorias nyhetsbrev på vitalista.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(314)

246 Forskningsspaning med Peter Martin - Sanningen om hälsoeffekterna av att äta rött kött!

246 Forskningsspaning med Peter Martin - Sanningen om hälsoeffekterna av att äta rött kött!

I det här avsnittet forskningsspanar vi tillsammans med Peter Martin. Peter är läkaren och medicine doktorn som lämnade läkemedelsforskningen och startade Funmed, en läkarklinikkedja som arbetar med p...

9 Joulu 202228min

245 Nils Edelstam - Allt du behöver veta om migrän!

245 Nils Edelstam - Allt du behöver veta om migrän!

I det här avsnittet pratar vi om migrän med läkaren Nils Edelstam från Funmed. Omkring 15% av världens befolkning drabbas regelbundet av migrän. Därför är det så intressant att med ett funktionsmedici...

30 Marras 202239min

244 Katarina Steding Ehrenborg - Lev längre med bra balans, smidigt skelett och starka muskler!

244 Katarina Steding Ehrenborg - Lev längre med bra balans, smidigt skelett och starka muskler!

Oavsett vilken biologisk ålder du har finns det anledning och förutsättningar för att förbättra dina chanser till att vara frisk och stark även när du blir äldre. Störst chanser har man såklart ju yng...

18 Marras 202250min

243 Framtidsspaning - Maten, näringen, hälsan och miljön!

243 Framtidsspaning - Maten, näringen, hälsan och miljön!

Det är mycket snack om framtidens mat just nu. Entreprenörer som vill att vi ska äta labbproducerat kött, andra säger att insekter är ett hållbart alternativ medan många är inne på den växtbaserade li...

11 Marras 202245min

242 Forskningsspaning med Helene Sandström - Otroliga resultat med kost- och livsstil vid Alzheimers.

242 Forskningsspaning med Helene Sandström - Otroliga resultat med kost- och livsstil vid Alzheimers.

I det här avsnittet forskningsspanar vi tillsammans med Helene Sandström. Helene är vetenskapsjournalist och researcher på tidningen Hälsa och Funktionsmedicin och på Funmed. I det här avsnittet krets...

4 Marras 202222min

241 Arezo Feizi - Ta dina problem på allvar - så hittar du grundorsakerna till hormonella besvär!

241 Arezo Feizi - Ta dina problem på allvar - så hittar du grundorsakerna till hormonella besvär!

I det här avsnittet pratar vi med läkaren Arezo Feizi som jobbar med funktionsmedicin och precisionshälsa på Funmedkliniken i Göteborg. Arezo brinner lite extra för kvinnohälsa just för att kvinnor är...

28 Loka 202249min

240 Mattias Sundman - Gongbad - vibrationer för djup avslappning!

240 Mattias Sundman - Gongbad - vibrationer för djup avslappning!

Den här gången pratar vi om gong med Mattias Sundman. Gong är ett instrument som har funnits i över 5000 år, som nu fått en uppsving i popularitet pga gongens vibrationer som påverkar både kropp och s...

24 Loka 202242min

239 Göran Burenhult - Vårt glömda ursprung är lösningen på hälsogåtan!

239 Göran Burenhult - Vårt glömda ursprung är lösningen på hälsogåtan!

Vi har pratat med arkeologen och professor emeritus Göran Burenhult om hälsa, kost och livsstil ur ett evolutionärt perspektiv. Göran har studerat och levt med olika ursprungsbefolkningar under flera ...

14 Loka 20221h 4min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
tiedenaiset-podcast
terapiassa
puhu-muru
junnut-pelissa
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
fitnessvastaanotto
katilon-kahvitunti
rss-duodecim-lehti