Jumpers Knee
SonoPodden20 Elo 2020

Jumpers Knee

Har Sindre spist for mye Soft-is i sommer? I denne episoden skal vi får svar på dette samt hva den svært vanlige plagen Jumpers Knee er. Dette er den vanligste plagen i den fremre delen av kneet og kan lett sees på en Ultralydundersøkelse. Jumpers Knee gir smerter ved eksplosive bevegelser som hopping og landing og kan ofte være vanskelig å bli kvitt.

Referanser:

  • Surgery for patellar tendinopathy (jumper’s knee) Cochrane Systematic Review - Intervention Version published: 23 September 2019
  • Platelet‐rich therapies for musculoskeletal soft tissue injuries Cochrane Systematic Review - Intervention Version published: 29 April 2014
  • Current trends in tendinopathy management Tanusha B.Cardoso TaniaPizzari RitaKinsella DanielleHope Jill L.Cook
  • Revisiting the continuum model of tendon pathology: what is its merit in clinical practice and research? J L Cook,1,2 E Rio,1,2 C R Purdam,2,3 S I Docking1,2

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(50)

Sidebånd Kne

Sidebånd Kne

Har du smerter i kneet når du danser? I denne episoden snakker vi om sidebåndet på innside og utsiden av kneet og menisken som ligger tett inntil dette. Smerter oppstår gjerne når man roterer i kneet ...

13 Marras 202523min

Krystallsyken med Eirik Grøneng

Krystallsyken med Eirik Grøneng

Går det rundt for deg? I denne episoden snakker vi om Krystallsyken sammen med vår Fysioterapeut Eirik Grøneng på Sonoklinikken. Krystallsyken kan ramme hvem som helst og er et merkelig fenomen. Løsni...

5 Kesä 202520min

Skadefri Løping med Eirik Grøneng

Skadefri Løping med Eirik Grøneng

Er det mulig å drive med løping uten å bli skadet? Hva er de vanligste skadene og hva kan gjøres for å forebygge? Disse spørsmålene har Fysioterapeut Eirik Grøneng prøvd å svare på i sin ferske bok "S...

8 Huhti 202527min

Kontornakke med Nils Meier

Kontornakke med Nils Meier

Smerter i nakke ut over arbeidsdagen? Nakkesmerter er den nest mest vanlige muskel-/skjelettplagen i Norge. Mange oppsøker hjelp uten å helt finne ut hva plagene kommer av. I denne episoden har vi bes...

12 Maalis 202517min

Triceps

Triceps

Har du hørt om Grevinne-heng? Ikke det? I så fall får du vite alt om dette lite populære fenomenet og mye mer i denne episoden om vår trehodede muskel i overarmen.   Litteratur: Functions of the Trice...

5 Joulu 202415min

Biceps

Biceps

Biceps er den mest populære muskelen i kroppen. I denne episoden av Sonopodden diskuterer Edgeir og Sindre om denne populariteten er fortjent og hvorfor. Spørsmålet er om "Skipperen" har spist for mye...

17 Loka 202415min

20000 nedlastninger! Fra Cyriax- til Sonopodden

20000 nedlastninger! Fra Cyriax- til Sonopodden

Sitter du godt? Siden 2020 har Cyriaxpodden hatt 20000 nedlastninger, det feirer vi med å skifte navn! Vi skifter navn både på podden og klinikken til Sonopodden og Sonoklinikken. Ny nettside er sonok...

9 Syys 202417min

MTP1-leddet (Stortå)

MTP1-leddet (Stortå)

Ilt i Taoi? Hvem er Kaptein Vom? I denne episoden snakker Edgeir og Sindre om den vanligste plagen i stortåen. Dette er en irritasjon i Stortåens grunnledd. Vi ser på anatomien bak sant hva du kan gjø...

16 Tammi 202417min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-seksicast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-pt-paahtio
paritellen
rss-vapaudu-voimaasi
kehorauhaa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-mighty-finland-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
leikitaanko-laakaria
rss-terapiaklubi