Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Fra mental load til mental love: Hvorfor er det nogle gange så svært at lytte til sine egne behov, efter man er blevet mor? Hvad er konsekvenserne, hvis man ikke gør det? Og hvordan kan man sætte selvomsorg i system? Vores panel taler om overbelastede nervesystemer, grænser der overskrides og om bogstaveligt talt at køre ind i en mur. Men også om at finde åndehuller i hverdagen, hvor man kan passe på sig selv, og om at sætte selvomsorgen i system. Panelet består af gymnasielærer Caroline Plummer, mor til Douglas, 2, client og design director Emilie Maria Allan, mor til Boris, 7, Dagny, 3 og Isak, 1, og direktør Anne Sophie Lange, mor til Walter, 12, og Alex, 8.

Jaksot(773)

Ego: Om overgangsalder og hormonbehandling

Ego: Om overgangsalder og hormonbehandling

Hvad er det, der sker, når vi kvinder går i overgangsalderen? Skal vi acceptere i en overgangsfase at leve med humørsvingninger, ledsmerter, søvnløshed, hukommelsesbesvær og tristhed, når østrogennive...

10 Joulu 202431min

Efterfødselssamtale med Ahlam Chemlali om at erfare på egen krop at moderskabet ”takes a village”

Efterfødselssamtale med Ahlam Chemlali om at erfare på egen krop at moderskabet ”takes a village”

Ph.d.-studerende Ahlam Chemlali altid været stolt af sin selvstændighed. Men under en udstationering til Grønland, hvor hun bliver mor, føler hun sig for første gang ensom og som en fremmed i rollen s...

9 Joulu 202447min

Vores panel taler om at finde sig selv som mor

Vores panel taler om at finde sig selv som mor

Hvordan er det at blive nogens mor? Hvad er det for en forandring, der sker med os, når vi bliver mødre? Og hvordan finder man kontakten til den nye version af sig selv – eller måske holder fast i den...

4 Joulu 202451min

Ego: Migræne

Ego: Migræne

Hovedpine, kvalme, synsforstyrrelser, koncentrationbesvær. Migræne er en af de mest udbredte sygdomme i Danmark og rammer primært kvinder. Hvilken indvirkning har hormoner på migræne? Hvad betyder mig...

3 Joulu 202429min

Efterfødselssamtale med Shila Pourdeylami om at komme skævt fra start

Efterfødselssamtale med Shila Pourdeylami om at komme skævt fra start

Shila Pourdeylami er bare 26 år og ny-udklækket jurist, da hun bliver gravid. Få dage efter rejser hendes kæreste to måneder til den anden side af jordkloden uden telefon for at deltage i et realitypr...

2 Joulu 202449min

Mama med Hella Joof

Mama med Hella Joof

Skuespiller, instruktør og forfatter Hella Joof er en klog kone. Sådan en man gerne vil tale med i timevis om kærlighed, parforhold, moderskab og om at lære af sine fejl. Så det gør vi i denne Mama-sa...

28 Marras 20241h 8min

Vores panel snakker om juletraditioner

Vores panel snakker om juletraditioner

Lige om lidt viser kalenderen 1. december. Vi tager hul på julemåneden i selskab med tre kvinder, der elsker julen og som her fortæller om deres juletraditioner og ritualer, og hvad december betyder f...

27 Marras 202445min

Ego: Træning under og efter graviditeten

Ego: Træning under og efter graviditeten

Listen over fordele ved træning er lang - også når man er gravid. Sundhedsstyrelsen anbefaler 30 minutters daglig, fysisk aktivitet til gravide der har en ukompliceret graviditet. Men hvad skal man væ...

26 Marras 202431min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
saran-kaverikirja
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-kuumilla-aalloilla
rss-naapurissa
rss-lastenohjelma-taikalipas
onnen-kuplia
odotushuone
rss-vastaanotolla
perusasento
puhutaan-koiraa
riivattu-rakki
rss-mamcast
rss-stylecast
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
aitispodi
satuhetki