Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Fra mental load til mental love: Hvorfor er det nogle gange så svært at lytte til sine egne behov, efter man er blevet mor? Hvad er konsekvenserne, hvis man ikke gør det? Og hvordan kan man sætte selvomsorg i system? Vores panel taler om overbelastede nervesystemer, grænser der overskrides og om bogstaveligt talt at køre ind i en mur. Men også om at finde åndehuller i hverdagen, hvor man kan passe på sig selv, og om at sætte selvomsorgen i system. Panelet består af gymnasielærer Caroline Plummer, mor til Douglas, 2, client og design director Emilie Maria Allan, mor til Boris, 7, Dagny, 3 og Isak, 1, og direktør Anne Sophie Lange, mor til Walter, 12, og Alex, 8.

Jaksot(772)

Vores panel snakker om at være kronisk syg

Vores panel snakker om at være kronisk syg

Vi taler med tre kvinder, der lever med sklerose, migræne og en sjælden nervesygdom om, hvordan de tacklede og accepterede at blive diagnosticeret med en kronisk sygdom. Hør dem fortælle om, når livet...

22 Syys 202151min

Efterfødselssamtale med Tina Maria

Efterfødselssamtale med Tina Maria

Da influencer Tina Maria bliver gravid med sit andet barn, frygter hun ligesom første gang at føde for tidligt pga. for kort livmoderhals. Og ganske rigtigt: Tina Maria føder datteren Palma 6 uger før...

20 Syys 202149min

Vores panel snakker om putteritualer

Vores panel snakker om putteritualer

Aften efter aften skal vi putte vores børn. Og selvom det er en kærlig og hyggelig stund, kan det også fylde meget og føre til frustration over ikke at have noget aften til sig selv. Vi taler med tre ...

15 Syys 202152min

Efterfødselssamtale med Julie Rostrup

Efterfødselssamtale med Julie Rostrup

Da doula og kunstner Julie Rostrup bliver gravid med sit fjerde barn, er hun sikker på, at hun skal føde hjemme, ligesom hun har gjort med sine tre andre børn. Men allerede tidligt i graviditeten mærk...

13 Syys 202146min

NYT PODCASTFORMAT Mama: Line Jensen

NYT PODCASTFORMAT Mama: Line Jensen

I det første afsnit af Mama har vi besøg af illustrator Line Jensen, som mange kender fra hendes sjove og populære Instagramprofil, hvor hun portrætterer uperfekte hverdagssituationer fra sit eget liv...

9 Syys 202158min

Vores panel snakker om at udleve karriereambitioner

Vores panel snakker om at udleve karriereambitioner

I denne episode taler vi med tre kvinder om, hvad der har drevet dem i deres karriere. Hør dem fortælle om at turde gribe mulighederne, når de opstår, frem for at følge en langsigtet karriereplan, om ...

8 Syys 202158min

Ego: Giv din bækkenbund lidt kærlighed

Ego: Giv din bækkenbund lidt kærlighed

Vi ved det alle sammen: Vi skal træne vores bækkenbund. Men hvordan gør man, og hvor sidder bækkenbunden overhovedet? I denne episode har vi besøg af bækkenbundsguruen Birthe Bonde, der er uddannet fy...

7 Syys 202129min

Efterfødselssamtale med Louise Bomhoff

Efterfødselssamtale med Louise Bomhoff

Da grundlægger af Studio Mini Shop, Louise Bomhoff, er seks måneder henne med sit tredje barn, flytter familien til Kuala Lumpur på en udstationering. Louise har født sit første barn i USA, så hun er ...

6 Syys 202147min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
saran-kaverikirja
rss-kuumilla-aalloilla
rss-vastaanotolla
perusasento
hevosten-hirnahduksia
rss-lastenohjelma-taikalipas
riivattu-rakki
odotushuone
rss-mamcast
rss-tuttifrutti-podcast
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
kaksplus
docemilia
onnen-kuplia
rss-naapurissa