Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Fra mental load til mental love: Hvorfor er det nogle gange så svært at lytte til sine egne behov, efter man er blevet mor? Hvad er konsekvenserne, hvis man ikke gør det? Og hvordan kan man sætte selvomsorg i system? Vores panel taler om overbelastede nervesystemer, grænser der overskrides og om bogstaveligt talt at køre ind i en mur. Men også om at finde åndehuller i hverdagen, hvor man kan passe på sig selv, og om at sætte selvomsorgen i system. Panelet består af gymnasielærer Caroline Plummer, mor til Douglas, 2, client og design director Emilie Maria Allan, mor til Boris, 7, Dagny, 3 og Isak, 1, og direktør Anne Sophie Lange, mor til Walter, 12, og Alex, 8.

Jaksot(781)

Efterfødselssamtale med Sofie Laursen

Efterfødselssamtale med Sofie Laursen

Studerende Sofie Laursen har længe været skruk, og hun bliver planlagt gravid allerede som 24-årig. Men kort inde i graviditeten forsvinder glæden som dug for solen, og hun føler sig trist og ked af d...

19 Huhti 202143min

Vores panel snakker om at danne en alternativ familieform

Vores panel snakker om at danne en alternativ familieform

Der findes mange måder at være familie på. Men selv om Danmark Statistik har registeret hele 37 familieformer, taler vi for det meste kun om kernefamilien med far, mor og børn. I denne episode handler...

14 Huhti 202150min

Efterfødselssamtale med Sofie Bording

Efterfødselssamtale med Sofie Bording

Helt frem til uge 37 tror model og cand.merc.psyk Sofie Bording, at hun skal føde ved planlagt kejsersnit, fordi hendes moderkage ligger foran livmoderåbningen. Men få uger før fødslen har moderkagen ...

12 Huhti 202144min

Vores panel snakker om at føde ved kejsersnit

Vores panel snakker om at føde ved kejsersnit

I Danmark fødes ca. 20% af alle børn ved kejsersnit. Hvordan føles det at føde ved kejsersnit? Hvilke forberedelser kan man med fordel gøre sig? Hvad går vaginal podning ud på? Og hvor meget fylder ar...

7 Huhti 202150min

Ego: Åndehuller i hverdagen

Ego: Åndehuller i hverdagen

Det kan være svært at skabe åndehuller i hverdagen, når man skal balancere et fuldtidsarbejde, få hverdagen med familielivet til at løbe rundt, og man også gerne vil være der for sig selv. I denne epi...

6 Huhti 202130min

Efterfødselssamtale med Anna Friberg

Efterfødselssamtale med Anna Friberg

Da doula og sygeplejerske Anna Friberg blev gravid anden gang, gik hun hverken til læge, scanninger eller jordemoderkonsultationer - hun tog ikke engang en graviditetstest. Hør Anna fortælle om at kla...

5 Huhti 202146min

Vores panel snakker om forventninger til små børns søvn

Vores panel snakker om forventninger til små børns søvn

Søvn er noget af det, der fylder allermest, når man får børn. Men hvad kan man forvente af babys - og små børns - søvn? Hvordan finder man sin egen vej i velmenende råd, skemaer og andres forventninge...

31 Maalis 202152min

Efterfødselssamtale med Mie Espersen

Efterfødselssamtale med Mie Espersen

Man kan ikke planlægge en fødsel - men man kan forberede sig godt på den. Det var studerende Mie Espersens tilgang til fødslen, da hun var gravid med datteren Leonora. Hør Mie fortælle om sin fødsel, ...

29 Maalis 202144min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-vastaanotolla
rss-hei-baby
rss-stylecast
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
iltasatu-lapselle
rss-kuumilla-aalloilla
saran-kaverikirja
satuhetki
perusasento
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-mamcast
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
docemilia
riivattu-rakki
rss-tuttifrutti-podcast
ihan-mamina-podcast
rss-eropodi
rss-lahiofaijat-podcast