Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Fra mental load til mental love: Hvorfor er det nogle gange så svært at lytte til sine egne behov, efter man er blevet mor? Hvad er konsekvenserne, hvis man ikke gør det? Og hvordan kan man sætte selvomsorg i system? Vores panel taler om overbelastede nervesystemer, grænser der overskrides og om bogstaveligt talt at køre ind i en mur. Men også om at finde åndehuller i hverdagen, hvor man kan passe på sig selv, og om at sætte selvomsorgen i system. Panelet består af gymnasielærer Caroline Plummer, mor til Douglas, 2, client og design director Emilie Maria Allan, mor til Boris, 7, Dagny, 3 og Isak, 1, og direktør Anne Sophie Lange, mor til Walter, 12, og Alex, 8.

Jaksot(772)

Efterfødselssamtale med Pernille Teisbæk

Efterfødselssamtale med Pernille Teisbæk

Pernille Teisbæk har to meget forskellige fødsler i bagagen, da hun bliver gravid med sin tredje søn, og hun er bange og nervøs for om at føde igen. I månederne op til fødslen går hun derfor til samta...

22 Maalis 202146min

Vores panel snakker at få børn med hjælp fra en donor

Vores panel snakker at få børn med hjælp fra en donor

I denne episode fortæller tre kvinder åbenhjertigt om deres beslutning om at blive gravide med hjælp fra en sæddonor, en ægdonor - og begge dele. Hvordan føles det at være i et forløb, hvor ens skæbne...

17 Maalis 202153min

Efterfødselssamtale med Josefine Carlslund

Efterfødselssamtale med Josefine Carlslund

Neonatalsygeplejerske Josefine Carlslund mistede i uge 24 sin søn, Gabriel, som var syg med en sjælden kromosomfejl. Kort tid efter bliver hun gravid med datteren Asta, som hun føder derhjemme. Hør Jo...

15 Maalis 202150min

Efterfødselssamtale med Sidsel Alling

Efterfødselssamtale med Sidsel Alling

Kreativ konsulent Sidsel Allings vand går dagen før hendes termin, og præcis 24 timer senere ligger datteren Helle på hendes bryst. Hør Sidsel fortælle om, hvordan hun efter igangsættelse rammer Herle...

11 Maalis 202144min

Vores panel snakker om at skifte karriere

Vores panel snakker om at skifte karriere

Mange af os drømmer fra tid til anden om at lave noget helt andet end det, vi til daglig arbejder med. I denne episode taler vi med tre inspirerende kvinder, der med succes har skiftet karrierespor. O...

10 Maalis 202151min

Ego: Gode træningsvaner

Ego: Gode træningsvaner

Vi ved det godt: Træning giver en stærkere krop og giver os mere overskud. Alligevel står det ikke altid højt på listen over prioriteter, når tid er en mangelvare. Vi taler med personlig træner Sofie ...

9 Maalis 202129min

Vores panel snakker om parforholdet i de første år med små børn

Vores panel snakker om parforholdet i de første år med små børn

Når man har små børn, bliver parforholdet ofte udfordret af, at de fleste af døgnets timer går med praktik. Vi taler om, hvad der sker med parforholdet, når man ikke har tid til at se hinanden rigtigt...

3 Maalis 202150min

Vores panel snakker om at dyrke graviditeten og forberede sig på fødslen

Vores panel snakker om at dyrke graviditeten og forberede sig på fødslen

I denne episode taler vi om, hvordan man forbereder sig på en af livets største begivenheder og på den transformation, vi gennemgår, når vi er gravide. Hvordan drager man selvomsorg for sin gravide kr...

24 Helmi 202145min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
saran-kaverikirja
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hunajapurkki
rss-tuttifrutti-podcast
rss-vastaanotolla
satuhetki
puhutaan-koiraa
rss-lastenohjelma-taikalipas
aitispodi
hevosten-hirnahduksia
ihan-mamina-podcast
onnen-kuplia
satuversumi
odotushuone
rss-mamcast