Daniel Pålsson, expert på andningstekniker

Daniel Pålsson, expert på andningstekniker

Daniel Pålsson är en tidigare tennisspelare själv och är idag expert på andning och andningstekniker. Pålsson har arbetat med spelare, ledare, lag och organisationer i fotbollsklubbar från bland andra Premier League, La Liga, Allsvenskan och Serie A, så väl som med tennisspelare och högpresterande företag. Pålsson driver idag företaget Flowswitch som man kan läsa mer om på http://www.flowswitch.se. I det här avsnittet, som går att se via video på http://www.baslinjen.com alternativt lyssna på där poddar finns, pratar vi bland annat om: • Hur Christiano Ronaldo, Harry Kane och Novak Djokovic använder sin andning för att maximera sina prestationer • Hur du kan minska smärta genom att andas rätt • Hur mycket träning som behövs för att bli bra på andningstekniker • Nackdelar med att snarka när man sover • Vilken position du ska stå i när du är andfådd för maximal återhämtning • Tips hur du kan träna din andning både utanför och på tennisplanen Tack till alla partners: * Zenniz – The Smart Tennis Solution: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.zenniz.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ * * BROTHY - http://www.originalbrothy.com. Kod "BASLINJEN10" för 10% rabatt och koden "BASLINJENBOOST" för ett 6-pack "The Deer" vid tecknande av prenumeration. * House of Bontin – Smarta destinationen för tennis och padel: ⁠http://⁠⁠⁠⁠⁠www.houseofbontin.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Använd koden ”Baslinjen” för 10% på hela sortimentet förutom på Slinger Bag eller redan nedsatta priser.) * Wilson Tennis Camp: http://⁠⁠www.tenniscamp.se/⁠⁠ Stort tack ocks till alla föreningspartners och prenumeranter på Baslinjen.com! Intromusik: Mr Smith, Cool Running (Free Music Archive) (CC BY) Outromusik: Mr Smith, The New West (Free Music Archive) (CC BY)

Jaksot(470)

Johan Brunström – Klubbchef Pixbo TK och tidigare rankad 31 i världen i dubbel

Johan Brunström – Klubbchef Pixbo TK och tidigare rankad 31 i världen i dubbel

I det här avsnittet möter vi Johan Brunström – tidigare rankad 31 i världen i dubbel, OS- och Davis Cup-spelare, med femATP-titlar på meritlistan – som i höstas klev tillbaka in i tennisen i rollen so...

9 Maalis 1h 27min

Lunch på Linjen 5 mars, presented by Babolat: Med Vera Levin och Anders Petersson

Lunch på Linjen 5 mars, presented by Babolat: Med Vera Levin och Anders Petersson

Lunch på Linjen en torsdag, vilket är första gången i världshistorien, men vilken timing det blev när vi fick med Vera Levin som spelar final i Öviks internationella J30 imorgon fredag! Hon berättar o...

5 Maalis 49min

Mateusz Terczynski – Assistant Coach in Team Hubert Hurkacz

Mateusz Terczynski – Assistant Coach in Team Hubert Hurkacz

In this episode, we meet Polish tennis coach Mateusz Terczynski – assistant coach to Hubert Hurkacz on the ATP Tour.Mateusz shares his journey from junior tennis and a challenging period competing wit...

2 Maalis 1h 46min

Gustav Einarsson – Entreprenör med stort hjärta och intresse för tennis

Gustav Einarsson – Entreprenör med stort hjärta och intresse för tennis

I veckans avsnitt gästas podden av Gustav Einarsson – entreprenör och näringslivsprofil med rötter djupt nere i tennisen. Innan Gustav klev in i styrelserum, affärsutveckling och entreprenörskap spend...

25 Helmi 55min

Janne Hedman – Veterantennisprofil och coach i Tyskland

Janne Hedman – Veterantennisprofil och coach i Tyskland

Janne Hedman har flertalet internationella mästerskapsmedaljer på meritlistan och tävlar fortfarande friskt på veterantouren. Till vardags bor han i Friedrichshafen och coachar på klubben TSV Fischbac...

18 Helmi 43min

Lunch på Linjen 13 februari, presented by Babolat: Med Andreas Vinciguerra & Melker Ekberg. Feat Jonas Ronnhagen

Lunch på Linjen 13 februari, presented by Babolat: Med Andreas Vinciguerra & Melker Ekberg. Feat Jonas Ronnhagen

En specialare idag, då Jonas Ronnhagen är stand in som co-host! Vi träffar Andreas Vinciguerra som berättar om DC-helgen bakom kulisserna och Melker Ekberg som snackar upp Veteran SM! Dessutom, quiz i...

13 Helmi 41min

Ruben Neyens – The creative mind behind modern physical development in junior tennis

Ruben Neyens – The creative mind behind modern physical development in junior tennis

Ruben Neyens is one of the world’s leading experts in tennis-specific physical development and children’s tennis, as well as a highly regarded educator in these areas.He works closely with several fed...

9 Helmi 48min

Adam Heinonen - 184 i världen och på väg uppåt

Adam Heinonen - 184 i världen och på väg uppåt

Adam Heinonen har de senaste två säsongerna tagit steg för steg ihop med sin dubbelpartner Erik Grevelius på både future- och challengertourerna. I fjol vann de två challenger- och fyra futuretitlar o...

5 Helmi 53min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kaiken-takana
kimanttia
urheilun-varjoissa
junnut-pelissa
juoksumania
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-piippuhylly
runners-high-podcast
rss-235-podcast
rss-ylilyonti
rss-kaukaan-paaty
rss-latkapodi
rss-pallo-keskelle-2
rss-gillacast
rss-kolmas-puoliaika
rss-r5-athletics-and-health
rss-liiga-fm
rss-kalju-corner