Balans i livet podden10 Marras 2023

52. Om kontakten med gudinnan inom oss, att leva i sin sanna essens och i kontakt med naturens cykler. Samtal med Elin Hejll

I dagens podd samtalar jag med min kollega Elin Hejll, som jobbar med personlig utveckling och mindfulness bl a som Prästinna. Hon leder kvinnor att leva i sin sanna essens och i kontakt med naturens cykler. Elin leder bl a årstidscermonier, som inträffar var sjätte vecka och är kopplade till naturen och elementens olika energier under året. Det är ett sätt att spegla sig själv och lära sig mer om sig själv. Här får du bjuda in gudinnan i ditt liv, gudinnan som är den livgivande, skapande kraften i universum, källan eller the force, som flödar inom oss och runt omkring oss i kontakt med världssjälen.
Just kontakten med jorden, naturen, elementen, årstiderna och energierna är viktiga delar i vårt liv som människor. Många av oss har nuförtiden tappat bort kontakten med de här delarna. Med Elins övningar och hjälp kan vi få mer kontakt och därmed utveckla vårt välmående.
Så varmt välkommen att följa med på ett spännande samtal om både naturens läkande kraft, vår egen storhet och essens via gudinnan inom oss och runt oss, om mindfulness och vikten av en gemenskap att dela och utvecklas i.
Om du vill veta mer om det som Elin jobbar med och kanske vara med i en månceremoni, så gå in på Elins hemsida och läs mer och anmäl dig: https://www.avalonyogini.se

Vill du skapa mer utrymme för dig själv, få egen tid att fylla på dig själv.
Var med på mitt 1-dags Mini retreat, lördagen den 2 december kl 10-16 i Stockholm. Här får du prova på mina olika mindfulnessmetoder och Möta dig själv för att bli mer du. Det är en underbar dag och just nu är det boka tidigt pris och några platser finns kvar. Läs mer på min hemsida för att anmäla dig eller klicka på länken här: https://www.ingridthorngren.se/miniretreat

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(183)

181. Att säga nej och sätta gränser – är att välja dig själv först

Hur ofta säger du ja – fast du egentligen menar nej? I veckans avsnitt pratar jag om gränssättning – varför det är så svårt, vad det kostar dig när du inte gör det, och hur du börjar träna på att stå ...

12 Kesä 21min

180. Självledarskap – om konsten att styra ditt liv inifrån

Leder du dig själv i livet – eller låter du livet hända dig?I det här avsnittet pratar jag om självledarskap – och vad som egentligen skiljer dem som styr sitt liv inifrån, från dem som alltid känner ...

5 Kesä 22min

179. Sluta prioritera dig själv sist – tre orsaker och tre insikter som förändrar allt

Känner du att du alltid hamnar sist på din egen prioriteringslista? I veckans avsnitt pratar jag om varför vi sätter oss själva sist – och vad du faktiskt kan göra åt det. Jag delar tre vanliga orsake...

29 Touko 18min

178. Känner du dig fast i livet? Så här kommer du vidare

Känner du att du står och stampar i livet, att du sitter fast? Du längtar efter något mer — men ändå inte riktigt kommer vidare? I veckans avsnitt pratar jag om varför vi så ofta känner oss fast i liv...

22 Touko 16min

177. Att landa hemma hos dig själv

I dagens avsnitt pratar jag om, medveten närvaro, kroppen, sinnena, naturen och vägen tillbaka hem till dig själv Ett avsnitt om mindfulness och den långa vägen från tankarna tillbaka till dig själv o...

15 Touko 19min

176. Så vågar du drömma större – trots rädsla, tvivel och jantelagen

Varför är det så svårt att komma vidare i livet… trots att vi längtar efter något mer? I det här avsnittet pratar jag om det som ofta egentligen håller oss tillbaka: ✨ våra egna tankar ✨ rädslan för a...

8 Touko 27min

175. Så fattar du modiga beslut – och kommer vidare i livet (även när du är rädd)

I det här avsnittet pratar jag om beslutsångest – och varför det ofta inte handlar om att du behöver tänka mer, mer information eller analysera mer, utan om att du behöver börja lita på dig själv. Kan...

1 Touko 17min

174 Lär dig säga nej – innan kroppen gör det åt dig

I dagens avsnitt pratar jag om något som många tycker är svårt – men som är helt avgörande för ditt välmående: Att våga säga nej och sätta gränser. Var i ditt liv finns ett nej som du egentligen vill ...

24 Huhti 25min