Gymbros Podcast28 Marras 2020

Ep. 25 - Tina Johnsen

For litt over 6 måneder siden(!) ble Tina mamma for tredje gang og nå er hun klar for NM i Bodybuilding & Fitness som går av stabelen nå til helgen.

Fitness har lenge vært en stor del av Tina sitt liv og hun har tidligere konkurrert i bodyfitness der hun har en imponerende merittliste med hele 6 gullmedaljer, men nå skal hun debutere i bikinifitness.

Noe av det Tina og Andreas snakker om er blant annet om overgangen til bikinifitness, forskjeller i denne oppkjøringen mot tidligere, trening under graviditeten, treningsopplegg til bikinifitness kontra bodyfitness, kosthold og hvordan og hvorfor flexible dieting er et bedre valg for Tina enn en tradisjonell strikt diett. Dette i tillegg til masse annet som dukker opp underveis.

Tina på instagram: @tinajohnsen89: https://www.instagram.com/tinajohnsen89

Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Besøk gjerne vår sponsor: Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(293)

Ep. 34 - Geir Borgan Paulsen

Geir Borgan Paulsen - en legende innen norsk bodybuilding gjester podcasten i denne episoden som ble sendt live. Vi får høre om hvordan Geir i unge år startet sin karriere som en lovende vektløfter so...

13 Helmi 20211h 15min

Ep. 33 - Elin Bergstrøm

Elin jobber som smed, er tobarnsmor og konkurrerer i Bodyfitness og i fjorårets NM tok hun en respektabel andreplass i et tøft startfelt.I denne episoden som ble sendt live på youtube forteller Elin b...

6 Helmi 20211h 3min

Ep. 32 - Jørgen Corneliussen

I denne episoden blir vi nærmere kjent med en av landets absolutt beste byggere - Jørgen Corneliussen. Han har de siste tjue årene konkurrert fremgangsrikt i bodybuilding og vunnet det meste som går å...

31 Tammi 20211h 12min

Ep. 31 - Coaching call med Alexander Hallafors

I denne episoden har Andreas en så kalt "coaching call" med sin coach, Alexander Hallafors, der de tar en nærmere titt på oppbyggingen av treningsprogrammet som Alexander har satt opp til Andreas. Ale...

24 Tammi 20211h 26min

Ep. 30 - Jannicke Kirkelund

Jannicke Kirkelund har alltid likt muskler og allerede som tolvåring fortalte hun moren sin at hun skulle drive med bodybuilding om hun ikke ble håndballproff. The rest is history! Jannicke forteller ...

17 Tammi 20211h 2min

Ep. 29 - Mathias Fjellheim

Mathias Fjellheim flyttet i 2015 fra Tromsø til Trondheim, til stor del for å kunne kunne ta del av det fantastiske treningsmiljøet som er å finne på Kaliber Gym. Helt siden Mathias begynte å trene m...

10 Tammi 20211h 9min

Ep. 28 - Monica Foss

For fem år siden bestemte seg Monica for at hun skulle debutere i Bodyfitness det året hun fylte 40 - og det gjorde hun! I årets NM stakk hun av med hele to gull gjennom å vinne både master og senior ...

13 Joulu 202051min

Ep. 27 - Vetle Pedersen

Vetle som debuterte i NM for et par uker siden, tok hjem hele to gull og en bronsemedalje. Vetle Pedersen er relativt fersk i bodybuilding & fitness gamet, men han slo virkelig på stortrommen når ha...

6 Joulu 202058min