Gymbros Podcast28 Marras 2020

Ep. 25 - Tina Johnsen

For litt over 6 måneder siden(!) ble Tina mamma for tredje gang og nå er hun klar for NM i Bodybuilding & Fitness som går av stabelen nå til helgen.

Fitness har lenge vært en stor del av Tina sitt liv og hun har tidligere konkurrert i bodyfitness der hun har en imponerende merittliste med hele 6 gullmedaljer, men nå skal hun debutere i bikinifitness.

Noe av det Tina og Andreas snakker om er blant annet om overgangen til bikinifitness, forskjeller i denne oppkjøringen mot tidligere, trening under graviditeten, treningsopplegg til bikinifitness kontra bodyfitness, kosthold og hvordan og hvorfor flexible dieting er et bedre valg for Tina enn en tradisjonell strikt diett. Dette i tillegg til masse annet som dukker opp underveis.

Tina på instagram: @tinajohnsen89: https://www.instagram.com/tinajohnsen89

Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Besøk gjerne vår sponsor: Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(293)

Ep. 26 - Petter Vindenes

Petter Vindenes kan etter sin overall seier i NM forrige uke nå kalle seg Norgesmester i bodybuilding. Han kunne med sin hittil beste pakke vise frem en rippet fysikk som ledde til seier, både i klass...

29 Marras 20201h

Ep. 24 - Knut Øines

I denne episoden har Andreas med seg Knut Øines som for en uke siden stakk av med seieren i VM og nå kan titulere seg verdensmester. Knut som er et kjent navn og fjes i bodybuilding & fitness miljøet ...

15 Marras 20201h 6min

Ep. 23 - Vebjørn Nettum

Vebjørn Nettum som konkurrerer i Classic Bodybuilding er i full oppkjøring til årets NM som blir avholdt i Eidsvoll om kun to uker. I fjor vant Vebjørn Oslo GP i junior klassen og tok en respektabel t...

8 Marras 20201h 10min

Ep. 22 - Q&A med Alexander Hallafors - Del 2

Andreas har med seg Alexander Hallafors for å få svar på en rekke hyppig stilte spørsmål om trening og kosthold og del 2 fortsetter der del 1 ble avsluttet. Alexander er en trener med solid utdanning...

1 Marras 202047min

Ep. 22 - Q&A med Alexander Hallafors - Del 1

Andreas har denne gangen med seg Alexander Hallafors for å få svar på en rekke hyppig stilte spørsmål om trening og kosthold. Alexander er en trener med solid utdanning og brei erfaring og han har i l...

26 Loka 20201h 6min

Ep. 21 - Charlotte Sollien Moe

Når vårens konkurranser ble avlyst var Charlotte en blant mange som ble nødt til å avbryte en flere måneders lang konkurranse oppkjøring. Nå et halvt år senere er Charlotte igjen klar for å gjøre sin ...

18 Loka 20201h 3min

Ep. 20 - Stian Solgård

I denne ukens episode er Andreas gjestet av Stian Solgård som er godt kjent i det norske bodybuilding og fitness miljøet. Stian som har et flertall konkurranser bak seg i classic bodybuilding fortelle...

11 Loka 20201h 23min