Ep. 28 - Monica Foss
Gymbros Podcast13 Joulu 2020

Ep. 28 - Monica Foss

For fem år siden bestemte seg Monica for at hun skulle debutere i Bodyfitness det året hun fylte 40 - og det gjorde hun! I årets NM stakk hun av med hele to gull gjennom å vinne både master og senior klassen.
I denne episoden forteller Monica hvordan hun utfordret seg selv gjennom å sette seg målet om å stille, treningen, oppkjøringen til NM og opplevelsen av NM. Hun deler også med seg om det å gi sin ene nyre til sin ektemann, Kenneth Foss som har en arvelig nyresykdom.
I tillegg snakker Monica og Andreas litt om Team Toppform og hvordan hun og Kenneth har realisert en liten drøm om et eget gym. Dette i tillegg til masse annet smått og godt som dukker opp underveis og som kan være av interesse for alle oss som er litt over gjennomsnittet interesserte i Bodybuilding & Fitness.

Monica på instagram: @coach_monicaf: https://www.instagram.com/coach_monicaf/


Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Besøk gjerne vår sponsor: Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(285)

Bergen Bros - Ep. 3 - Seksuell trakassering & rare obsessions

Bergen Bros - Ep. 3 - Seksuell trakassering & rare obsessions

Andreas og podcasten tunet igjen inn med sine bros i Bergen. Bygging, fitness og skitsnakk sto på menyen og ble servert!I denne episoden fikk jeg igjen selskap av mine bros fra Bergen - Kristoffer Bjø...

28 Huhti 20232h 25min

GymBros - Ep. 57 - Heidi is the champ!

GymBros - Ep. 57 - Heidi is the champ!

Nok en fantastisk helg med Norway Classic der vår egen Heidi stakk av med overallen. Dette og helgen i sin helhet snakket vi om i denne episoden i tillegg til at vi svarte på en god spørsmål fra våre ...

21 Huhti 20232h 6min

Ep. 90 - Norway Classic

Ep. 90 - Norway Classic

Som alltid var jeg på plass under innregistreringen og tok intervjuer med utøvere. Bilder og livestream fra konkurransen ser du her: https://iform.no/norway-classic-2023-livestream/Intervjuer med:Pål ...

14 Huhti 202328min

GymBros - Ep. 56 - Sandefjord Open & det beste tilbehøret i havregrøten

GymBros - Ep. 56 - Sandefjord Open & det beste tilbehøret i havregrøten

Sandefjord Open og sesongen første konkurranse er vel overstått så i denne episoden tok vi en prat om våre opplevelser under helgen, og ikke minst, Heidi sin comeback og overallvinst! Vi loddet også u...

5 Huhti 20231h 46min

Ep. 89 - Sandefjord Open 2023

Ep. 89 - Sandefjord Open 2023

Som alltid var jeg på plass under innregistreringen og tok intervjuer med utøvere. Bilder og livestream fra konkurransen ser du her: https://iform.no/sandefjord-open-2023-livestream/Intervjuer med:Bri...

31 Maalis 202347min

GymBros - Ep. 55 - Mental trening og hvordan bryte et negativt tankemønster

GymBros - Ep. 55 - Mental trening og hvordan bryte et negativt tankemønster

I denne episoden snakket vi om mental trening og hvordan det kan være til stor hjelp i sporten vår. I anledning av dette temaet hadde vi med oss Finn-Tore Camacho Bjørnsand som er eier og daglig leder...

24 Maalis 20232h 45min

Bergen Bros - Ep. 2 - Arnold Classic, Doping & Sex

Bergen Bros - Ep. 2 - Arnold Classic, Doping & Sex

Andreas og podcasten tunet inn med sine bros i Bergen! I denne episoden fikk jeg igjen selskap av mine bros fra Bergen - Kristoffer Bjørndal, Lasse Telnes og Robin Wessel. Bygging, fitness og skitsnak...

17 Maalis 20232h 38min

GymBros - Ep. 54 - Hvor utbredt er doping i fitnessmiljøet?

GymBros - Ep. 54 - Hvor utbredt er doping i fitnessmiljøet?

Ny runde av GymBros! TikTok kongen Espen Berg, kanskje mer kjent som Muskelbunt1 joinet oss i denne episoden.  Det ble i vanlig ordning snakk om alt mulig innen fitness og byggerverden, vi tok formsje...

10 Maalis 20232h 33min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-hanna-tikander
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
psykopodiaa-podcast
terapiassa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-pt-paahtio
yes-girl
junnut-pelissa
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
onnen-kuplia
selviytyjat-tarinoita-elamasta