Ep. 28 - Monica Foss
Gymbros Podcast13 Joulu 2020

Ep. 28 - Monica Foss

For fem år siden bestemte seg Monica for at hun skulle debutere i Bodyfitness det året hun fylte 40 - og det gjorde hun! I årets NM stakk hun av med hele to gull gjennom å vinne både master og senior klassen.
I denne episoden forteller Monica hvordan hun utfordret seg selv gjennom å sette seg målet om å stille, treningen, oppkjøringen til NM og opplevelsen av NM. Hun deler også med seg om det å gi sin ene nyre til sin ektemann, Kenneth Foss som har en arvelig nyresykdom.
I tillegg snakker Monica og Andreas litt om Team Toppform og hvordan hun og Kenneth har realisert en liten drøm om et eget gym. Dette i tillegg til masse annet smått og godt som dukker opp underveis og som kan være av interesse for alle oss som er litt over gjennomsnittet interesserte i Bodybuilding & Fitness.

Monica på instagram: @coach_monicaf: https://www.instagram.com/coach_monicaf/


Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Besøk gjerne vår sponsor: Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(285)

GymBros & Koi'n - Ep.9

GymBros & Koi'n - Ep.9

GymBros har fått tiløkning i teamet og denne gangen er det av det kvinnelige kjønn! Heidi Vonka Koi er for de fleste fitness interesserte et kjent navn. Hun er en aktiv dommer og styremedlem i IFBB No...

4 Kesä 20211h 55min

GymBros - Ep. 8

GymBros - Ep. 8

Fredag og vi kjørte en ny livesending av GymBros! I vanlig ordning forteller gutta om uken som har vært og så blir det snakk om deload og hviledager; hva og når hver enkelt legger inn det i treningen....

28 Touko 20211h 46min

GymBros - Ep. 7

GymBros - Ep. 7

Ny uke og selvsagt kjørte vi en ny episode av GymBros! Gutta starter med å gi en liten update om hva som har skjedd den siste uka. Mathias og Roger som begge er i begynnelsen av oppkjøring til høstens...

21 Touko 20212h 13min

Ep. 49 - Roger Holsether

Ep. 49 - Roger Holsether

Denne uken fikk podcasten og Andreas besøk av Roger Holsether!Roger Holsether konkurrerer i Classic Bodybuidling samtidig som han er en aktiv hockeyspiller. Han er også en meget dyktig og kunnskapsrik...

15 Touko 20211h 28min

GymBros - Ep. 6

GymBros - Ep. 6

I denne episoden ble gutta joinet av Roger Holsether fra Team 24 Fitness som etter denne episoden har blitt en fast GymBro!Marius som er på plass i Santa Susanna ga en oppdatering om hvordan uken så l...

14 Touko 20211h 11min

Ep. 48 - Trine Sakslund

Ep. 48 - Trine Sakslund

Andreas og podcasten ble i denne livesendingen gjestet av Trine Sakslund.Trine konkurrerer i Womens Physique og har i motsetning til de fleste andre som konkurrerer en hel del ekstra utfordringer i fo...

8 Touko 20211h 20min

GymBros - Ep. 5

GymBros - Ep. 5

Fredag og gutta var samlet til en ny utgave av GymBros! Gutta startet med å fortelle litt om uken som har vært også ble det trukket en vinner i forrige ukes bilde-challenge som vant en eske proteinbar...

7 Touko 20212h 5min

Ep. 47 - Coaching Call med Alexander Hallafors 2

Ep. 47 - Coaching Call med Alexander Hallafors 2

Alexander Hallafors gjestet igjen podcasten i denne livesendingen.Han starter med å fortelle og hvordan det ikke alltid er like enkelt å coache seg selv og at man fort kan gå litt til overdrift ift t...

1 Touko 20212h 18min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
psykopodiaa-podcast
terapiassa
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
yes-girl
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
onnen-kuplia