Ep. 28 - Monica Foss
Gymbros Podcast13 Joulu 2020

Ep. 28 - Monica Foss

For fem år siden bestemte seg Monica for at hun skulle debutere i Bodyfitness det året hun fylte 40 - og det gjorde hun! I årets NM stakk hun av med hele to gull gjennom å vinne både master og senior klassen.
I denne episoden forteller Monica hvordan hun utfordret seg selv gjennom å sette seg målet om å stille, treningen, oppkjøringen til NM og opplevelsen av NM. Hun deler også med seg om det å gi sin ene nyre til sin ektemann, Kenneth Foss som har en arvelig nyresykdom.
I tillegg snakker Monica og Andreas litt om Team Toppform og hvordan hun og Kenneth har realisert en liten drøm om et eget gym. Dette i tillegg til masse annet smått og godt som dukker opp underveis og som kan være av interesse for alle oss som er litt over gjennomsnittet interesserte i Bodybuilding & Fitness.

Monica på instagram: @coach_monicaf: https://www.instagram.com/coach_monicaf/


Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Besøk gjerne vår sponsor: Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(285)

GymBros - Ep. 4

GymBros - Ep. 4

Endelig ble det fredag og vi kjørte en ny livesending av GymBros!I denne episoden ble det snakk om hvordan uken som gått har vært og hvordan hver enkelt hadde forandret på hva de gjorde til å begynne ...

30 Huhti 20212h 6min

Ep. 46 - Tommi Thorvildsen

Ep. 46 - Tommi Thorvildsen

Tommi Thorvildsen gjestet podcasten i helgens livesending!Andreas fikk i denne episoden besøk av Tommi som er en av av, om ikke den beste norske proffen gjennom tidene. Han deler sin historie helt fra...

24 Huhti 20212h 9min

GymBros - Ep. 3

GymBros - Ep. 3

Fredag og vi kjørte en ny livesending av GymBros! I denne ukens episode snakker gutta om hvordan man går til veie for å finne en bra coach og et team og hva man kan, og bør forvente å få for det man b...

23 Huhti 20212h 19min

Ep. 45 - Andre Thesen

Ep. 45 - Andre Thesen

I denne episoden fikk Andreas besøk av selveste Andre Thesen! For de som er litt over gjennomsnittet interesserte i bodybuilding & fitness trenger vel Andre ingen nærmere presentasjon. Her til lands h...

17 Huhti 20212h 16min

GymBros - Ep. 2

GymBros - Ep. 2

Vi gjentok podcast-suksessen og kjørte en ny live episode av GymBros! I denne episoden: Gutta gir en kort update om hva som har skjedd den siste uken for å så komme inn på det å være deprimert og hvor...

16 Huhti 20212h 28min

Ep. 44 - Anne Line Kvernmo

Ep. 44 - Anne Line Kvernmo

Denne uka ble Andreas og podcasten gjestet av Anne Line Kvernmo. Anne Line som til daglig blant annet eier og driver The Beast AS sammen med et par venner, konkurrerer også i Wellness der hun i 2018 g...

10 Huhti 20211h 3min

GymBros - Ep. 1

GymBros - Ep. 1

Dette er premiere-episoden av GymBros som er en ny gren av vår populære podcast. I denne episoden: Mathias har tatt koronatest og venter på resultat, Marius kommer rett fra filminnspilling , Andreas f...

9 Huhti 20211h 31min

Ep. 43 - Ola Norman

Ep. 43 - Ola Norman

I denne påske-episoden ble Andreas og podcasten joinet av Ola Norman. Ola som konkurrerer i Men's Physique har etter de fire konkurransene han har vært med i en respektabel merittliste med to gull, et...

3 Huhti 202158min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
psykopodiaa-podcast
terapiassa
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
yes-girl
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
onnen-kuplia